エトワール☆2月レッスンは
明日19日よりスタートです
3月1日まで開催いたします
テーマは
「インナービューティー」
食事でカラダの内側から
キレイを磨きましょう
みなさんは
体の内側からキレイに
なるために
何が大切だと思いますか？
これはダメ
あれもダメ
甘いケーキなんて絶対食べちゃダメ
といったように
タブー食材を思い浮かべますか？
それよりも
旬の食材を選んだり
ビタミン・ミネラルが豊富な
お野菜を美味しく食べたり
カラダや髪の毛、爪などの材料となる
良質なんぱく質を
摂るよう心掛けたり・・・
同じ食事という意味では
その方が断然楽しいですよね！
これもダメあれもダメ
といったような
マイナス的な考え方よりも
今の食事にプラスしていく
ポジティブな考え方を
目指したいです
インナービューティーとは
決して特別なことではありません。
今の生活に取り入れやすく
長く続けられること
それが一番大切です
食べてすぐに綺麗になる
食材はありません。
美は一日にしてならず！
あまりストイックにならず
食事を楽しみながら
キレイを目指す
それがエトワールの
インナービューティーレッスンです
さて
最近私が注目する
ビューティー食材がこちら
日本酒を絞った後にできる副産物
「酒粕」です！
酒粕レシピを完成させようと
何度も何度も試作を重ね
やっと出来上がったのがこちら
これまたビュティー食材の
アボカドとマッチング
エトワールの
インナービューティーレッスン
ぜひお楽しみになさってくださいね
みなさまのお越しを
お待ちしています
＊2月レッスンのご案内＊
テーマ
「インナービューティー」
日程
2月19日（火）11：00～14：00 満席
2月20日（水）11：00～14：00残席1
2月21日（木）11：00～14：00残席1
2月22日（金）11：00～14：00残席１
2月25日（月）11：00～14：00 満席
2月26日（火）11：00～14：00 満席
2月27日（水）11：00～14：00
2月28日（木）11：00～14：00 満席
3月 1日（金）11：00～14：00
場所
大阪府堺市（自宅サロン）
お手続き完了後に詳細をご案内します
レッスン料
5,500円(初回お振込み)
5,000円（会員様）
（入会金はいただいておりません）
持ち物
エプロン ハンドタオル
お申込み・お問い合わせは→こちら
みなさまのご参加を
心よりお待ちしております。
＊キャンセルポリシー＊
レッスン3日前よりキャンセル料（3000円）が発生します
当日は全額いただきますことをご了承くださいませ
