今日は家でゆっくりお酒が飲みたいな～
そんな時にパパパッと用意できる
オッシャレ～な1品がレパートリーにあると
ちょっとした自慢ですよね
保存がきく缶詰で作るので
スタンバイはいつでもOK
ワインにも
ビールにも
ビールにも
材料 ２～3人分
きゅうり 1本
オイルサーディン 20g
マヨネーズ 小さじ２
粒マスタード 小さじ1/2
ブラックペパー
クルミ 適量
作り方
１．オイルサーディンは汁気を切って刻み、
マヨネーズと粒マスタード、ブラックペパーで和える
２．きゅうりは長さ４～5等分にし、縦半分に切る
３．両端を残して種の部分をスプーンでくり抜く。
４．くり抜いた部分に１を詰める
５．クルミなどナッツを飾る
きゅうり以外にセロリにもピッタリ
家飲みメニューにいかがですか？
ぜひお試しくださいね
☆9月レッスンのご案内☆
テーマは
インナービューティーレッスン
「美髪を育てる食生活」
トリートメントなどのケアも有効ですが
本来の髪の美しさは
からだの内側から気を配ることが大切
美髪レシピで美しい髪を育てましょう！
日時
9月11日（火）11：00～14：00 残席１
9月12日（水）11：00～14：00 満席
9月14日（金）11：00～14：00 満席
9月18日（火）11：00～14：00 満席
9月19日（水）11：00～14：00
9月20日（木）11：00～14：00 残席１
9月21日（金）11：00～14：00 満席
場所
大阪府堺市
（自宅サロンにつき詳細はお申込み完了後にご案内）
レッスン料
5,000円（初回）
4,000円（会員さま）
＊入会金はいただいておりません
持ち物
エプロン ハンドタオル
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みなさまのご参加を
心よりお待ちしております。
