子供たちの夜ごはん。。。
いつもこんな感じです。
ワンプレートディッシュ
一つのお皿に盛りつけると、見た目も華やかです。
それに・・
洗いものも少なく済みますからね～
この日のメニューは
具だくさんスープ、肉コロッケ、納豆、白菜のお浸し、トマトです。
あと、お茶碗一杯のご飯
バランスよく摂ることはなかなか難しいのですが、
いろんなお野菜が食べられるようにしています。
あとたんぱく質も大切ですね
スープは・・・
ソーセージ、オリーブ、にんじん、たまねぎ、キャベツ、セロリが入っています
子供が喜びそうな可愛い盛り付けではありませんが
いろんな色合いを・・・と心がけています