おはようございます！
キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。
自分らしい生き方や働き方を
見つけていきましょう。
主観的ウェルビーイング研究の先駆者である
ダニエル・カーネマン教授は、
人生の満足度を高めるために
「時間」が重要であり、
特に「注意を払い続けられ、
かつ人生を豊かにする活動に
時間を投資すべきである」と、
述べています。
ウェルビーイングが
「人とのつながり」、「余暇」、
「自然とのつながり」の3つの要因に
左右されることが
研究で明らかになっているので、
余暇を過ごすときには、
人や自然とのつながりを意識することで
幸福度がアップしそうです。
今日も愛のあふれた
ステキな1日でありますように♡
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