おはようございます！
キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。
自分らしい生き方や働き方を
見つけていきましょう。
心理学者のダニエル・カーネマンは
特定のことについて
集中して考えている間は
それが人生の重要な要素のように思えても、
実際にはあなたが思うほど
重要なことでも大した事でもないという
錯覚のことを
「フォーカシング・イリュージョン」と
提唱しました。
たとえば、もし他の仕事を選んでいたら
今よりも収入が多く、
自分の人生が
もっと良くなっていたのではないかと
考えたとします。
確かに少しは
違っていたかもしれませんが
何か１つの要素が変わったとしても、
その結果生まれる違いは
思っていたよりもずっと少ないでしょう。
人生において「特定の要素」だけに
意識を集中させると、
その要素が人生に与える影響を
大きく見積もりすぎてしまいますが、
実のところ
全体には影響をほとんど与えないことを
みなさんもお気づきだと思います。
自分の人生を
時には広角レンズを通して
全体を眺めてみることで、
「フォーカシング・イリュージョン」に
とらわれずに済みそうです。
今日も愛のあふれた
ステキな1日でありますように♡
記事をお読みいただき
ありがとうございます。
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