こんにちは！
キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。
自分らしい生き方や働き方を
見つけていきましょう。
元旦の思いもかけない地震で
家族で地震の際の避難場所や連絡方法を
確認された方も
いらっしゃると思います。
アメリカ人の神学者
ラインホルド・ニーバーは
「神よ、変えられないものは
それをそのまま受け入れる平静さを、
変えられるものは変える勇気を、
そして、変えられるものと
変えられないものを
見分ける賢さを与えたまえ。」と、
述べています。
心の中に誰しも持っている不安も
変えられるものと
変えられないものがありますね。
不安がもし変えられるものであるなら、
最悪の場合を想定して
備えておくことはできるでしょう。
１．心の中の不安をノートに書き出してみる
２．保険や貯金、
あらかじめ手立てを考えて、
連絡先などを控えておく
３．今ここに集中する
様々な心配事はそのほとんどは
現実には起こらないことがほとんどです。
不安に備えたら
今ここに集中しましょう。
今日も愛のあふれた
ステキな1日でありますように♡
記事をお読みいただき
ありがとうございます。
よろしければクリックをお願いします。
↓↓↓
