おはようございます！
キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。
より一層幸せを感じられる生き方や働き方の
ご相談にのっています。
外出自粛要請が出てから
行動範囲が狭くなったり、
自宅に籠ってしまい、
毎日の生活に
つまらなさを感じていませんか？
変化のない毎日を過ごしていると、
なんだか老け込んでしまったような
気持ちになりますね。
そんな毎日の生活に
ほんの少しだけ無理することを
取り入れてみましょう。
たとえば、ほんの少しだけ早く起きて
体操してみるとか、
英語は得意でないけれど
ほんの少し頑張って
英語のストリーミングを聞いてみるとか、
『ほんの少し』がポイントで
無理する内容は何でもOKです。
ほんの少し無理をすることが
マンネリ化した毎日に新鮮さを与え
脳を活性化させます。
巣ごもり中の過ごし方を少し工夫して
他の人に差をつけましょう。
今日も愛のあふれた
ステキな１日でありますように♡
記事を読んでいただき
ありがとうございます。
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