私は喫煙者だった
今は禁煙者だ
一生「禁煙中」であり
非喫煙者には戻れない
ニコチンが減って
非喫煙者よりイライラして
マイナスの状態で
ニコチンを体内に入れて
正常値までもっていってるだけの
行為なのに
イライラが解消されてると
勘違いしていた
脳はその「解消されてる」だけを
記憶していて
だから禁煙１年しても
又吸い始める人がいる
もったいない！
その解消は
解消じゃなくて
マジック。トリックありのマジック。
カラクリがあるのに。
禁煙中の私だが
友達に禁煙を無理に勧めるとか
喫煙者が嫌いとか
そんな気持ちは無い
吸ってる時は
「いつかやめるからー」とか
「今はそのときじゃないしー」とか
「やめる必要ないしー」とか
思っていた
だから吸いたいなら
必死になって
苦しい思いして
無理して
もがいて
止める必要はないと思う
今回私が自分でもこんなに続いてるのに
驚いているが
理由は
やめたくなったから
それだけだと思う
でも本当のタバコのカラクリに
気付くと、吸ってるのがバカらしくなり
そう思えたら無理なく禁煙はできる
私は禁煙当初
ネットでたくさん検索した
「禁煙 ニコチン」
「禁煙 効果」
たくさん有益な情報を得られた
ただ今から吸おうと思ってる人がいたら
その初めの１本を吸う前に
よく考えて欲しいなぁと思う
その１本を吸ったら
体内にニコチンをいれた時点で
「非喫煙者」には戻れない
軽はずみで吸って
失うものが多すぎる
お金
時間
信用
印象
健康な体、肌、髪、肺、血液
禁煙したくなった時の苦労
だからやめたほうがいいよ、
とたぶん言うと思う
まだ禁煙40日を過ぎた
新米禁煙者の私だけど
一生「禁煙者」でいられたら
と思う
人生なにがあるかわからない
この先
とんでもなく苦しいことや
悲しいことがあるかもしれない
でもその時、タバコに私は逃げない
自分のために。