卒煙ブログ -23ページ目

卒煙ブログ

喫煙歴13年 1日5本 辞められない自分に嫌気がさし、決意!

禁煙50日


吸わなかった本数


250本


すごい


あの250本分の煙を


体に入れずに済んだのか


嬉しい




最近の体調といえば


強烈な眠気


飲んで朝方帰宅して


そのまま会社に行ったときのような眠気



それがたまーに襲ってくる



トイレに行くか


お菓子を食べるか


外の冷たい空気に当たりに行く



タバコを吸ってた時間を考えたら


外を散歩する数分なんて


かわいいもの


誰にも文句なんて言わせない



1本5分として


同僚の喫煙者は


1日約40-60分もタバコ休憩してるんだから



以前のわたしも。




その眠気について


理由を知りたくなった







ニコチンを体内に入れることにより
覚醒される、目が覚める


ニコチンがやってくれるから
本来、人間が持ってる
覚まさせてくれる脳が
サボって働かなくなる


だから喫煙者はニコチンで
目が覚めると思ってるけど

それはある意味正しいけど
その代償で自分のネジを
一本抜いてるんだ


今わたしは禁煙により

そのネジを絞め直す作業をしてる


ニコチンによって

怠惰になった脳を

覚醒させるために

働いてもらうために



今も、これからも禁煙を続ける


本来の人間の脳を


取り戻すために




そう理解できたら

その睡魔さえ

なんだか嬉しくなった