先日はまた？
温泉に一人プチ箱根旅行へ！
最近ハマってます＾＾渡邊です。
新横浜から箱根まで30分で到着！
もう道覚えたもんね！(笑)
箱根天山！
お風呂もなんですけど、景色が最高です。
なんか京都っぽい(笑)！！！！
前回も同じコメントしたような・・・
↑中庭のベンチ。（ここ落ち着くんですよね(笑)）
緑は不思議なパワーがある。
ストレス発散に持ってこいですね^_^
【骨格の矯正がストレスや緊張緩和に良い訳】
題名とお話しずれましたが背骨の矯正が何故緩和に良いのか？
- 背中から腰にかけてなんだかモヤモヤ。
- スッキリしない。
- 寝つきが悪い。
- 朝起きても回復してない。
- 怠い、やる気起きない。
という方は背骨が歪んでるか
背骨が詰まってる方です。
良い図が有ったのでご説明。
歪んだ背骨の場合筋肉が窮屈ですが、
背骨が真っすぐだと筋肉も血管も
リラックスモード＾＾血流の流れが変わるんですね。
固まった筋肉に背骨自体が引っ張られて歪む！というケースがほとんどです。
【背骨が歪んでいると？】
先程の歪んだ背骨の場合。
まず睡眠の質が本当に狂います。
寝つきが悪い！
ひどくなると自律神経系にも影響が・・・
↑過剰に表現するとこんな感じです(笑)
背筋の歪みを解消すると寝つきも背中のハリも解消され元気ハツラツ！（オナロミ・・・）
そこでマッサージ+矯正を入れると良いのです。
ストレッチ式の施術と
ポキポキ式の施術どちらかをお選び頂けます＾＾
↑当院の矯正の様子。
ご自身でもストレッチを
なかなかマッサージに行けない！
という方もセルフストレッチを推します。
１ 吐きながら背骨を反る。
２ 臍の穴を見るように息を吸いつつ猫背に。
の繰り返しです。
これだけでも背中はストレッチされていきます。
ストレスや緊張が強い場合は是非お試しくださいね＾＾
追記
お馴染みの追記なんですけどね？
旅行行くと必ず
知らない人に声かけられます(笑)
「写真撮ってください！」
「どこからいらしたの？」
とか・・・
すごく昔は嫌だったのですが。
とある本にこう書かれていました。
「人が話しかけやすいオーラと優しい雰囲気なんです。人徳なんです」
その文章には続きがあって。
「話しかけられない方は、怖いオーラや優しい雰囲気が無いから
誰にも声かけられないんです。自分だったらそんな方に声かけようと思いますか？」
って書かれてて「へー！なるほど！」
と自分は単純なので納得しました(笑)
案外悪いもんじゃないんだな？と(笑)
もっと声かけられる人になろっと(笑)
怖い方は嫌ですが・・・(笑)
娘ちゃんは変な男に絡まれません様に・・・ｗ
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横浜、港北区、大倉山、整体、鍼灸整骨院 えとす整骨院
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「似たような鍼灸整骨院で不調が改善しない・・・5年先、10年先の健康が不安」という方も
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