「アインツシュルトの刺激法則」というのが有ります。
同業者の方ならご存知かと思われますが、
なかなか、施術を受けてる患者さんはどっちが良いの？
と思われると思うのでご説明を！
弱い刺激は神経機能を覚醒させ
中程度の刺激は神経機能を活性化
強刺激で神経機能を抑制
地獄の様な刺激で神経機能停止というものです。
よく最近SNSなどで患者さんが痛がってるもしくは泣く位の刺激を与える先生の動画を見ます笑
あれは、一時的に痛い刺激を患者さんに与えて神経機能を停止させてるので気になる患部の神経が停止して良くなる感覚があるんですね。
根本改善とかにはならないです笑
はっきり言うと良くない笑！
好ましい刺激としては、
弱刺激か中程度の刺激。
自然治癒力を向上させる為なんですね。
もちろん刺激の好みがあるとは思いますが…
強い刺激→休息→痛み再発→強い刺激
のループに。
そういう刺激を受けてこられた方は
もっと強く、もっと強く。ドラッグにも似た
渇望が湧きます。
弱い刺激→休息→自然治癒力向上→弱い刺激
のループでお身体を良くした方が良いかなと？
私の治療家人生においての結論です。
身体の調子が良くなったらトレーニングで更に運動
機能向上する。
これが、5年、10年先のお身体の事を考えたら良い事かな？
と思われます。
と言いつつも、
ただ、施術の好みもございますので
強い刺激が欲しい！と言う方を否定する訳では
ございません！
好きな強度をお伝えくださいね^_^
合わせます^_^
↑ 筋トレとマッサージで姿勢改善。
週2の施術と筋トレでの変化です。
無理なマッサージやメチャクチャハードな
筋トレメニューは組んでません。
様々な治療法やマッサージ。鍼灸で改善が
無かった。
実感できなかった。
という方は運動。筋トレは本当オススメです。
痛いから動かさない！
というのも実は安全な様で
危険なんですね。
関節が固まるというリスクもございます。
「施術のその先を見据えて」
身体は資本です笑
今後ますます日本の平均寿命は長くなります。
健康意識は大事ですね^_^
それではまた！
追記
お馴染みの追記コーナー！笑
先程の文章で日本の平均寿命のお話を
しましたが。
今現在。100歳の人口って何人かご存知でしょうか？
約93000人！！！！
うわっ！！！！
って驚いたのは自分だけじゃ無いはず！
増えてます！
昔テレビで「金さん銀さん」100歳！
レアだなー！すごいなー！
って思ってましたが。
もうレアじゃ無い話しになってますね笑
医療や食事の知識の発展でしょうか？
いやはや。日本は少子高齢化ですが
今後どうなるのか？と考えた時に
年金制度無くなるんじゃないかなと？笑
勝手に想像しております笑
家族に迷惑かけたくないので
運動はしっかり継続していきたいと考えております。
ではでは。
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「似たような鍼灸整骨院で不調が改善しない・・・5年先、10年先の健康が不安」という方も
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