同じ服装と場所でパチリ！
姿勢が少し変化出てきました。
私からすると結構美しい姿勢になったかなー？
と思います。
巻き肩、猫背がピシッとした気がしませんか？
元々運動は好きな方だったので
週2の筋トレで、食事制限は無し。
まだまだ健康でありたいとたいの事で
私自身身が引き締まる思いです！
追記
お馴染みの追記なんですけどね？
よく言うセリフで
「時間が無いから無理！出来ない！」
というセリフがありますが。
「無理だから出来ない！時間を言い訳にしよう！」
という心理がどうしても働いてしまうらしいのです笑
私自身。時間が無いから…と
ついつい言い訳したりして笑
口癖を「無理じゃ無い。時間はたっぷりある！」
に変えてみようと思ってます笑
ではまた！！
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