当院には高齢者の方も多く来院されます。
お身体の痛み以外に
「運動不足」
が懸念されます。
大好きなウォーキングが出来ない。
自粛すぎて身体が硬くなった。 とのお声が多数!!!!
血流の流れはすごく大事。
下半身の動きは特に。
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整骨院
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