２０２０年・・・
国民の半数が５０歳以上という昨今・・・
しかもコロナ自粛で在宅モード・・・
私の祖母ですが少し認知症が始まったかな？という感じです。
家でじっとしすぎたかもです。
最近は脚のトレーニングをやってもらってます。
足の筋肉が弱くなると下半身の血流が上半身に戻らず
脳に血流が行きにくくなります。
結果脳が萎縮・・・というパターン多いみたいですね。
当院で自宅で転び転倒・・・入院・・・
寝たきり・・・ 退院後認知症。というケース多いです。
なんか認知症予防するコミュニティやトレーニングエリア（大きい箱）を提供
したい欲が最近強いです。
整骨院ですが当院はトレーニングも行うのでなにかできないかなあ？なんて思ってます。
もちろん生活習慣病の改善や筋トレも☆
なんかそういう所に給付金を与えるべきなのでは？？？？
制限解除後。国の動向に気がかりですね・・・
↓ 椅子に座りながらやれる運動ですよ＾＾
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