花粉が舞う季節でございます。
横浜でも風が強い日が続き花粉が舞いに舞ってます。
ニュースの花粉が飛んでるシーンを観るだけでも鼻がムズムズします。
今回はそんな鼻水や鼻の症状を軽減させるツボをご紹介します！
代表的なツボが
「迎香（げいこう）」というツボ
臨床現場でも使われることの多いツボです。
指でグーっと押し続けて下さい。奥の方まで圧が浸透するようなイメージです。
「手三里（てさんり）」
免疫力を上げてくれるツボです。
ここも指で押して奥まで圧が浸透するようにグーっと押しましょう！
セルフで簡単に押せるツボはこのあたりです。
効果には個人差があります。
また花粉症含め、鼻水、鼻詰まりを治すものではないのでご了承ください。
辛いシーズンが続きますが免疫力高めて頑張っていきましょう！
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