おはようございます♪
アナボリック伊藤です！
皆さま、最近「耳がつまる」とか「耳鳴りがする」などの症状はありませんか？
内臓の問題や、耳の器質的な問題だったら治すのは難しいです。
しかし！
耳の症状は筋肉が原因のこともあります！
その場合、対象の筋肉をしっかり治療してあげれば今まで気になっていた症状が消えるかもしれません！
耳に関係してくる筋肉というのが「胸鎖乳突筋」という筋肉！
首の横にある筋肉です。
この筋肉が固まると耳など色々な症状が出てきます。
頭が前に出ている姿勢はこの筋肉負担をかけます。
ストレートネックの方とかですね。
根本的に治すには姿勢改善ですが、一時的にであればセルフマッサージも有効です！
右の筋をマッサージするときは左手で
左の筋をマッサージするときは右手で
筋をつまんでゆっくり円を描くように動かしてあげるとvery good!
Try it！