おはようございます♪
肌寒くなってますます冬が怖いですね・・・(笑)
こうも寒暖差があると
「寒暖差疲労」 なるものが現れます。
上記のようなことが起きます。
さらに・・・・
が起きて・・・
筋肉も硬くなります。
寒暖差疲労には日頃の体温調節が大事です。
寒くてもまめに上着、暑いなら脱ぐ・・・
部屋の温度も調節・・・
マメに対応が大事です☆
本日は１２時～１６時の間空き有りデス☆
自律神経のリセットにいらしてください♪
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肩こり・腰痛・頑固な疲労等
マッサージ・鍼灸・骨格調整
美容と健康にパーソナルトレーニング
リラックスに♪足リフレ♪
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平日 ９時～２０時(20時～２１時は完全予約制）
土日祝 ９時～１７時
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