おはようございます！
山﨑です
最近は私用でちょっとバタバタしておりようやく一段落したので,
息抜きに久々に大桟橋にボーっとしに行ってきました♪
天気が良い日はとても気持ちいです(^^)
日頃ストレスを受け続け、悪い邪気が体に溜まり過ぎると何かしら身体に不調をきたします。
『息抜き』という言葉がありますが、深い呼吸をして体に溜まった悪い空気を外に出して、新鮮な空気と入れ替えてあげることはとても大切な事です！
体の不調に悩まされている方、まずは息遣いを意識してみて下さい。
医学的にも呼吸と自律神経の関係は証明されておりますので効果アリです♪
本日は14:30～16:00の間空いております！
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肩こり・腰痛・頑固な疲労等
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