トレーニング中のご飯

　　　おはようございます。

　　　桜が咲いたかと思えば雨・・・

　　　生憎のお天気ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか？　👓

　　　減量・トレーニング中のメニュー・・・

　　　同じチキンやサラダ・・・

　　　糖質を抑えると飽きが来ますよね？

　　　今回は新しくコンビニで見つけた

　　　高タンパク低脂肪の食材をご紹介します。

　　以前まで・・・

　　サラダチキンだった私・・・

　　さすがに飽きが・・・(笑)

　　そんな私に(笑)

　こいつです(笑)

　おつまみグリルチキン様！！！！

　こいつは飽きない！

　この子・・・ブラックペッパーがついていてなおかつ

　　タンパクも豊富・・・

　　飽きません！

　　そして

　　甘いもんほしい時は・・・

　オイコス！！！！

　　こいつがですね(笑)

　いい！！！！(笑)

　飽きません(笑)

　なんか糖分ほしい時・・・

　　　この子でごまかし効きます♪

　　　皆さま是非お試しアレ♪

　　本日の予約はお昼過ぎからぽつぽつ空きありです☆

　　お電話お待ちしてます☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

　肩こり・腰痛・頑固な疲労等

　マッサージ・鍼灸・骨格調整

　美容と健康にパーソナルトレーニング

リラックスに♪足リフレ♪

　交通事故・労災取扱

　　平日　　　９時～２０時(20時～２１時は完全予約制）

　土日祝　　　９時～１７時

　　予約優先　TEL　045-541-8708(電話対応可能時間　平日９時～２０時）

港北区大曽根1-3-4

大倉山駅・徒歩３分　

　　　ホームページhttp://ethos-seikotsuinn.jimdo.com/

口コミサイトエキテンhttp://www.ekiten.jp/shop_7162143/

LAIN@ ydp3716p

　えとす整骨院 the house of bonesettting ookurayama ethos-seikotsuin

　お身体の事でお悩みの方

姿勢矯正・骨盤矯正・ボディメイク

　お気軽にお問合せ下さい♪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

大倉山えとす整骨院鍼灸・マッサージ・交通事故

健康情報やトレーニング方法などの情報を発信したり、
スタッフのプライベート情報など書いてます＾＾
Twitterやインスタなんかもやってます。

YouTubeチャンネルも是非ごらんください＾＾

トレーニング中のご飯