↑嘘です嘘です(笑) 凶悪なカロリーです(笑)
梅雨より梅雨な９月終わり。皆さまいかがお過ごしでしょうか？
冒頭より。
先日の使いまわしでしたが(笑)
最近の高タンパク。低カロリー食をご紹介しましょう！
↑第一位。王道です。 王道のサラダチキンです(笑)
このボリュームで１００前後のカロリー。
神です(笑)
↑第二位。
おつまみチョレギサラダさんです。ここはさんをつけさせていただきましょう(笑)
このボリュームで８３カロリーです。
これはうまいです(笑) 飽きないです(笑)
↑第三位。 とうふそうめん君です。
食感。 味。 すべてにおいてそうめんなのですが
豆腐なのです(笑)
今ご紹介した食べ物。
すべてコンビニで買えます。
今コンビニで買える食材はすべてカロリー書いてます♪
一日のカロリー計算しつつ。
ウエイトコントロールしていきましょう♪
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