暴飲暴食結果

今日、ライブの打ち上げで今までになくいっぱい食べ飲みした。

太巻５個

ピザ４切れ

俵コロッケ３個

あとフルーツとか白菜とかいっぱい

それ＋ノンアルコールビール一缶で

おなかがはちきれそうになった。

家に帰って測ったら案の定

数か月ぶりに４０ｋｇ台

そして８％台。

今日もけんすい２０回、

腹筋１００回やった。

全部筋肉にしてやる！