湯ごね米粉卵パン

強力粉（カメリア）２００ｇ

米粉５０g

卵　１個

塩　少々

上白糖　１０ｇ
お湯１３０ｍｌ（５０℃程度に温めた）

ドライイースト　適量（目分量で２ｇ程度）

一度生地モードで混ざったのを確認してから、
食パンモードスイッチオン。
焼きはじめあたりから、香ばしい香りが部屋にじゅうまんする。

焼き上がり。
あつあつ。
釜が手で持てない。

外はザクザク。
中はふわふわ。

生クリーム、

バニラカスタード

黒ゴマカスタード、
バナナヨーグルトクリーム、

大正金時あん、

有機黒豆あん

で頂いた。

おいしいーーーーーーーーーー

イテルギター教室事務所イベント第９弾！
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【ゆるベジ】６月３０日（金）は(片付け)ナンパーティー
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★日程 ： 2015年６月３０日（金）
１８：００～２１：００くらい（途中参加・途中退場歓迎）

★片付け　：同日１３：００～１７：００　くらい

★会場　：　イテルギター教室事務所
札幌市白石区栄通2-6-5　エルムハイツ１２号室
地下鉄東西線　白石駅　７番出口徒歩９分

★材料費　：1000円（税込）

★ドレスコード：ナンのバターがはねてもいい服装

★料理（予定）
・「ゆるベジ」につき、肉や動物エキスを使用しません。
必要に応じて乳や卵を使用します。

・実質食べ放題です。食いしん坊集まれ！

・牛乳をココナッツミルクにするなど、できるだけ太りにくい素材を選びます。おいしく、身体にやさしく作ります。

・ひとつの素材についても複数のお店で目利きし、
旬のおいしいとこが召し上がれるよう心がけてます。

　●ナン（中身は変更の可能性あり）
　　・プレーン
　　・ほうれん草
　　・くるみ
　　・チーズ
　　・ガーリック
　　・すりゴマ

　●サラダ
旬の生野菜にベジドレッシングをかけます。
５月はカブ、パプリカ、レタスにオーガニック豆乳ドレッシングをかけたサラダでした。

　●旬の根菜カレー（ベジ仕様）
　５月はごぼう、人参、じゃが芋、大根、タマネギ、ピーマンのベジポトフでした。
辛いのが苦手な方のために最初は入れず、後でお好みで追加できるようにします。

●お飲み物　：ハーブティなど

コーヒーは別料金、豆から挽きます。一杯１００円☆
ビール　プレミアムモルツ　小グラス一杯２００円☆（先着３名様）

★食べ飲み物の持ち寄りは不要です。料理はだいたいイテルが作ります。差し入れは謹んで頂戴します。

●もちもの　てぶらＯＫ
ホットプレートで焼きたいもの、飲みたい物があればお持ち下さい。アルコールもＯＫです。

★だしもの　：希望者が４人以上そろえばアチーバスができます。わからない方には説明しますし、手順書も作りましたし、経験者が何人かいるので大丈夫☆

会場がギター教室事務所ゆえ、
お好きな楽器を手にとって鳴らしていただけます。
ギターだけで10台以上あります。

タイトルに「片付け」とあるのは、
パーティするには片付いていない可能性があるからです。
いてるも精一杯どりょくしますが、
万一パーティができる状況でなかった場合ご協力頂けると、
楽しく過ごせると思います。

片付けってどうすれば？というあなた。
たぶん片付け黒帯の有段者が来てくれるので、ご安心下さい＾　＾ｂ

前回のクレープパーティでは有志の方が複数活躍して下さり、
居間のダンボールに入ったギターを開封して下さり、
ダンボールが外に撤去されました！
また居間を占拠していた楽器を片付けることができました。
おかげでその後気持ちよくパーティを行えました。ご協力ありがとうございます。

かかわってくださるみなさんのおかげで
人間らしい生活を送ることができます。

今後ともご愛顧のほどよろしくお願いします○