その日の汚れはその日のうちに！
しまりすです
今日もブルブル
寒いですね
しかし・・・こよみの上では
もう少ししたら『春』
まだまだ寒いですけどね
春の日差しに負けないように
ですね
気になるのは・・・くすみ
肌のくすみはなぜ起こるの
血行不良が一番大きな原因
血液循環が悪くなって、肌に栄養や水分が行き渡っていない可能性が
睡眠不足だったり、鉄分やビタミンが足りなかったり…。
加齢でターンオーバーが遅くなってもくすみを生じます
疲れが蓄積されているときなども肌がくすみがちです。
また、不十分なクレンジングが積もり積もっていくと、
毛穴に残った汚れが酸化して黒ずみ、肌がくすんでくるのです。
まずは、その日のメイクや汚れはその日のうちに
ですね
ウインクじゃありません
しまりすです
ニュースで
霧島山系 新燃岳噴火で交通に乱れ 住民が自主避難 
鹿児島、宮崎県境にある霧島山系の新燃岳
高さ２０００メートルに達した噴煙
宮崎県では住民が一時、自主避難した他、
小中学校の一部で登校時間を繰り下げるなど、
市民生活に影響が出始めているとのこと
お気を付けください
今日はひろみさんからの
紹介です
ひろみさん
ゲルとローションがお気に入りです
クレンジングはイマイチ使い方がへたなのか
たまに目元のメイクが残ってしまうことが
先日ミクシーのエテルトのコミュで
上手に落とす方法を見つけて
やってみたらキレイに落ちた
なるほど片目ずつ落とせばよかったのね。
これから花粉の季節…
今年はひどいらしいからアナライシスで肌荒れしないように
がんばります
ありがとうございます
ってことでコミュを紹介
化粧を落とす場合は、手も顔も濡らさず、
まずはクレンジング＆フォームをそのまま化粧になじませてください。
慣れないうちは片目ずつ落としていくと、
どれくらいで落ちるのか確認しながらできます。
(例えば、まず右目だけ瞑って落とし、
どれくらいでメイクが落ちるか分かれば
両目を瞑った状態でも左目のアイメイクを落とせますよね
)
※フォームは目に入ると痛いので気を付けてください
両目ともアイメイクが落ちたら顔全体にフォームをなじませてください。
油分の強い口紅を落とすのも忘れずに
手に残ったフォームに水を足して泡だててください。
慣れないうちは泡立てネットやスポンジを使うとモコモコの泡ができます
その泡で包むように優しく洗顔し、洗い流してください
※洗い流すのは最後だけです。クレンジング→洗顔に移る際にも洗い流す必要はありません
ちなみに、朝はしっかり濡らした顔に手順の→をしていただければ結構です。
どうつかうのか・・？
しまりすです
通勤途中にここ数日見かけなかった
さん発見
むっ
もしかして今日は暖かくなるのかと・・・
期待したのに・・・寒いですね
今日はお問合せの回答
スムースクレンジング＆フォームの使い方です
ちょい変わった使い方のクレンジング＆フォームですから・・・
①まず乾いた手にとり メイクしたお顔になじませて下さい。
②メイクがフッとういてきます
③洗い流さずに、手についている
クレンジングをあわ立てて下さい。
（泡だてネットをご使用いただくと簡単です）
④泡を、お顔にのせて洗顔してください。
⑤丁寧に洗い流してください。
※クレンジングと洗顔機能が一つでOKですが
最初からあわ立ててしまうと「クレンジング」の
機能が弱まってしまいます。
ご注意ください。
大きな口をあけて
しまりすです
今日もさむかったですね
なんと今日は「日本最低気温の日」だそうです
1902年1月25日に、北海道旭川市で
日本における最低気温の記録である-41℃を観測したことに由来してるらしく・・・
寒い訳ですが・・・
109年目旭川にいたら
しまりすは 凍ってましたね
寒い時は身体の末端が冷えて血行不良を起こしやすいです
そうなると・・・
もちろん新陳代謝が
末端と言うと
だけじゃありません
顔も末端です
顔のマッサージもいいですが
大きな口をあけて
顔の筋肉を使うことも有効です
一年通して使えるって
しまりすです
東京は昨夜の
のせいか・・・・
朝からひんやり
朝手袋が見当たらず
慌てちゃいましたぁ
（結局見つからず・・・違う手袋出してしてきましたぁ）
そんな寒さの中紹介ですです
夏から使い始めて半年です
オールインワンゲルのさらさら感が
とても気持ちよかったのですが・・・
これまた冬になったのに
さらさら感がまたいいんです
一年通して使えるスキンケアが最高ですね
ありがとうございます
浸透が早いオールインワンゲルクリームは
付け心地さらさらですが
肌の奥に栄養分届けていますので
乾燥の冬の時期でもなんですね
魔の季節の気配
しまりすです
恐怖の症状が・・・
魔の花粉症です
東京都は２０日、都内の今春のスギやヒノキの花粉飛散量が、
観測史上２番目の多さになるとの予測を発表です
猛暑となった昨夏にスギなどの花芽が大きく育ったためで、
飛散日数も４８日間と、昨春の１４日間を大幅に上回るというんです
確かに昨年夏は、めちゃめちゃ暑かったですよね
に恨みはありませんが・・・
飛散開始時期は２月１６日～１９日頃との予測で、
昨年より１０日間ほど遅くなるとのこと
りすなんで・・・
いつも1月から、微妙な花粉症の気配を感じ始めちゃうんです
多い飛散には、早めに予防策が重要ですよね。
花粉症の皆様
頑張りましょう
朝やわらかい
しまりすです
いやぁ・・・今日は朝から
いじめられた訳ではありません
涙が止まらず・・・
花粉のせいかと・・・
今年は元気なのかしら
まだまだ飛び始めみたいなんで
会社に入ってしばらくしたら落ち着きましたぁ
皆様もお気を付けくださいませ
今日はくまさんからの紹介しちゃいます
くまさん
アナライシスと出会って3ヶ月です
毎日の寒さにもお肌は元気です
このシンプルなケアで、この潤いは出来過ぎです
先日の旅行で、お風呂上りにぺたぺたと
いろいろ塗りたくっている友人の隣で、
すっすっと簡単に済ませる私に
友人・・・
「それだけ？？」とイッコウさんばりの言葉が
翌朝、「どうして～？？］に変わりました
やりました
ドレッシーザローションは朝起きた時に
感じる潤いとやわらかさはとみなさんから感想を頂いてます
やわらかい肌にはメイクもキレイにのりますからね
効果的な・・・
しまりすです
今日は大寒（だいかん）
寒さが最も厳しくなるころで一年で最も寒い時期である。
武道ではこのころ寒稽古が行われたりします
そんな寒さの中・・・
今日は質問頂いちゃいましたぁ
＜質問＞
ゲルのより効果的な塗り方ってありますか？
＜回答＞
ゲルの塗り方ですね
まず指先でお顔にぽんぽんで伸ばすはＮＧなんです。
顔はパレットじゃないですから
手の平でのばしたゲルを優しく顔に!!です。
洗顔を顔で泡立てないで、泡立ててから顔に
と同じと思っていただけるとわかりやすいかなって
思います。
また、効果的な塗り方ですよね。
出来ればただ塗るだけじゃもったいないですもんね
簡単リンパマッサージをされると良いかと思います。
ゲルは浸透性がよいので、表面がすぐにさらっとしてしまいますので
そのままマッサージを続けてしまうと、肌を擦ることになりいためて
しまいます。さらっとしたら、ローションをつけてマッサージしてください。
※力を入れすぎないこと
（せっかく優しく洗顔したんですからね。ごしごしＮＧ。さする感じでＯＫ）
※３分以上しないこと
に注意してくださいね。
１．フェイスライン（口から下のライン）からあごの下へ
あごから耳の前へ
２．目元から頬骨の下から耳の前へ
３．目頭から半円を描くように、目じり、
そして耳の前へ
４．首のほぼ真横から鎖骨の上へ
※鎖骨の上でとまったら３秒ほど３回押す
美容に関する（シワ・シミ・たるみ・むくみなど）
リンパは浅いところにありますから
くれぐれも優しくです
楽しみケア！！
しまりすです
神さまにはお願いした
あとは“実践”あるのみ
と
に・・・
初詣のお参りでお祈りしたことを思い出そうとして
初詣に行ってないことに気が付きました
今からでも間に合うかしら
今年は
今年も
キレイを目指している方に
なんとなくケアを
楽しみケアに
毎日、北風さんや暖房の乾燥に
生身で戦っているお肌に
「お疲れ様」の言葉とともに
「今日はここがいいね」
「今日はこのあたりのハリがいいね」と
今日のいいところを褒めてあげましょう
褒められて怒る気持ちになれず
思わず
するのと同じように
お肌もんです
おなかが勘違い
しまりすです
あっという間に１月も半ば過ぎてます
何を急いでいるのか・・・・
なんて ふと・・・
今日も寒さははりきってるみたいです
新年会なども落ち着き
夕飯をすませのんびりくつろいでいると・・・
なんだかお腹がすいて
お菓子をパクリ
などよく聞きますよね
２１時以降に食事される方も
太るのが・・・・と言う方
遅ご飯の食材にお薦めしたいのが「カツオブシ」です。
食べすぎを防ぐ効果が期待できる「満腹系」アミノ酸、ヒスチジンが
たっぷり含まれているんです。
カツオブシ
と聞こえてきそうですが・・・
にかけても
鰹節にお湯・醤油・生姜（チューブでＯK）でスープに！
勝手にお腹がいっぱいと勘違いしてくれます
お試しあれ