セルフメンテナンス体操 日程のご案内

Huali(フアリ) 清水 奈美です。　　

まだまだ暑い日々ですね。

８月のセルフメンテナンス体操は

夏の疲れも溜まり始め

ダルい...💦

身体が重い...💦

と 言われる参加者の方々

眠りも浅くて...と言われていました。

1日中クーラーを付けていると

｢寝る時くらい タイマーで消した方がイイかな｣と

思ってしまうのですが、今年はなんせ暑い‼️

消えたら目が覚めることもあります。

何となくしんどい日々

自分で自分を整える

セルフメンテナンス体操のご案内です🍀

この体操は１ポーズ５分かけて

ゆっくりと呼吸を繰り返していきます。

ポーズはとてもシンプル

身体の硬さは関係ないです

深い呼吸を繰り返して

自分のからだの滞りを解消したり

湧き上がってくる感情に向き合ったり

自分を労う時間です🍀

普段、常に何かを考えているなら

自分と向き合うと言っても難しくて

最初は目まぐるしく思考が動くかも知れません。

ポーズがしんどいと

ツラいや痛いしか考えられず

呼吸を止めているかも知れません。

その気持ちスゴく分かります。

私もそうでしたし

皆さん、そう仰います。

でも、続けるうちに

身体や心が変化していきます。

お顔の血色が良くなったり

身体の浮腫みやダルさが軽くなったり

いつもよりグッスリ眠れたり

個人差はありますが

終わったあとのスッキリ感は

このために頑張って良かった‼️

と心から思えます。

是非、一緒にやりませんか？

滞りを解消し

自分自身で氣を巡らせ

本来の自分の身体に還る✨

そのきっかけになればと思います♡

今後の日程は

   ９月１０日(火) １０時～１２時

   ９月２８日(土) １０時～１２時

１０月０８日(火) １０時～１２時

１０月２６日(土) １０時～１２時

場所：福山市内

           (お申込の方にお知らせします)

参加料：３０００円

持ち物

・ヨガマットかバスタオル

・靴下

・飲み物

・動きやすい服装でお越し下さい。

  汗を掛くこともありますので、

      タオルや着替え等  必要に応じてご用意下さい。

キャンセルポリシー

※ご予約(開催日)の14日前よりキャンセル料(全額)が発生いたします。ご了承の上、お申込ください。

全国でも開催されています。

お問い合わせ・お申込はコチラから

THE UNIVERSE

もしくは、コチラから

折り返しご連絡させて頂きますね。

お待ちしております☺️

どんな身体も愛おしい

Huali(フアリ)  清水 奈美です

自分の身体に自信がありますか？

と聞かれたら、

殆どの方がNoと答えるのではないでしょうか。

私も いいえと答えます。

若い頃の悩みは そのままに

全体的に丸いフォルムになってきました

わがままボディ になりつつあります(笑)

お手入れの施術では 裸になるため、

戸惑ったり 恥ずかしいと言われる方もいます。

その気持ち とっても分かります。

ただ、お身体に触れさせて頂いている立場から言うと

「どんな身体でも愛おしい」

これに尽きます。

私が最初に師匠のお手入れを受けた時

「今までこんなに大切に扱われることなかったな」

と   思い 感動したのを覚えています。

お手入れは触れられている方だけでなく

触れる方も癒されます。

クライアントさんだけでなく

私も癒されているのです。

それだけヒーリングは循環します。

大切なお身体を触れさせて頂けることは

とてもありがたいことです。

あなたを大切に扱います✨

唯一無二のお手入れをぜひ受けて見て下さい。

１１月のテーマ

Huali (フアリ) 清水 奈美です。

11月になりましたね😊

(少し紅葉🍁し始めましたねー)

今年も残り2ヶ月って...

一体、何をして過ごしていたのか

分からないくらい早い

残り約60日

やり残しなるべく少なく(笑)

過ごして行きましょう

では、タロットメッセージ

今月のテーマは

コチラ

↓↓↓

【１番：魔術師】

新たなスタートの時です。

生み出す力

始める力が備わっています。

何かが足らないとか

不安に思うことはありません。

今のあなたで大丈夫。

才能も道具も全て揃っています。

全ては

あなた自身がどう動き出すか

それによって可能性はどんどん広がります。

だからこそ、待っていても始まりません。

自ら始めるしかないのです。

行動する勇気を持ち

望む世界を創造して行きましょう。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

１番のカードです。

それだけでスタート感あります‼️

この描かれている男性は

右手を上に、左手を下に指しています。

これは天と地を繋ぐ魔術のポーズ。

神の力が作用しています。

そして頭の上には無限大のマーク♾

無限の可能性を秘めていることを表しています。

あとテーブルの上を見ると

道具がならんでいますよね。

棒(ワンド・火)

剣(ソード・風)

聖杯(カップ・水)

金貨(ペンタクル・地)

これ、四大元素と呼ばれる

全てが揃っています。

(※四大元素とは、世界を構成する元になっているもの)

何かスタートさせる時

「もう少し上手くなってから」

「経験を積んでから」

「あの資格を取ってから」 等

不安から完璧を目指すあまり

先送りにしてしまうことがありますよね。

分かります。

私を含め多くの人が通る道です

でも、このカードが出たと言うことは

今、全ては揃っているんです。

あと足りないのは行動力と努力

いくら素晴らしい道具が揃っていても

キレイに並べて眺めているだけでは

何も起きませんよね。

どう使うか

どう活かすか

これらを使って何を創造するか

全ては自分次第

勇気と覚悟を持って 

一歩を踏み出しましょう。

素敵な1ヶ月になりますように

天秤座♎の新月

Huali(フアリ)  清水 奈美です。

今日、１０／１５ は天秤座♎で

新月を迎えました。

今回は日食を伴います。

日食は新月のスペシャルversion✨

約半年間、影響があると言われます。

天秤座は

バランスや調和をテーマに持ちます。

☆キーワード
パートナー、対人関係、チームワーク、バランス、

平等、公正、交渉、平和、調和、社交性、

洗練、優雅さ、芸術、などです。

今回の新月は２ハウスで起こります。

２ハウスは、生まれ持った資質や才能

収入などを表します。

自分の個性や能力を活かすことが

経済的な豊かさへ繋がる

そんな新月です。

そのためには

思い切った 手放しも修正も必要です。

決意を新たにしたり、

新しい目標や方向性を見直したり

具体的なビジョンを描きましょう♡

素敵な新月をお過ごし下さい

牡羊座♈満月＆タロットメッセージ

Huali(フアリ) 清水 奈美 です。

今日 ９／２９は牡羊座♈の満月です

そして、中秋の名月です🌕

今日はとっても綺麗に見えています。

お団子🍡食べたい♡

牡羊座のテーマは

・新しいスタート

・情熱・直感

何となく違和感を感じながら

やってきたことは感謝して手離しを。

いつかやってみたいと思っていたこと

諦めたことは再チャレンジのチャンスです。

牡羊座は

無邪気なエネルギーを持つ星座です。

自然体で自分らしく心地よい気分で

純粋な自分で居れる時はどんな時？

どんな人と関わっていて

そして、何している時？

そんな感じで

改めて自分と対話してみると

新たな発見があるかもです☺️

では、タロットメッセージ

コチラ

↓↓↓

・ペンタクルナイト(逆位置)

  (サブカード：カップ７)

停滞感を感じていませんか？

確実であること

失敗しないこと

自分のやり方に固執すること など

視野が狭くなり

成長の機会や発展する機会を

逃しているようです。

そのため

本来の目的からズレていたり

良いことも悪いことも 

あれこれと思い描き

現実逃避のように妄想を

巡らせるだけになっています。

そこからは何も生まれません

まずは現実を正しく受け入れ

自分の立ち位置を確認し

本来の目的を思い出しましょう

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

ペンタクル(金貨)のナイトです。

馬が立ち止まっていることから

スピード感はないけれど

その分とても真面目でコツコツと

積み重ねていき、堅実で誠実です。

けれど、逆位置なので

拗らせてしまっているんですね。

真面目さは時として頑なになったり

堅実を求めるあまり

もし失敗したら…と恐れが出てきたり

コツコツ積み重ねることをやめ

怠惰になったりと誤作動を起こしがちです。

手にしているペンタクルは

あなたが大切にしてきたモノです。

何のためにそれを大切にして来たのか

自分の本来の望みは何なのか

今一度、初心にかえり

誠実に向き合ってみて下さいね。