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過去記事では不妊治療→妊娠→出産についても
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連休はリフレッシュしようと思い、スポーツクラブの体験に続き、昨日はホットヨガの体験に行ってきました♪
行ったのはホットヨガでおなじみLAVA♨
これもポストにチラシが入っていて、今なら手ぶら体験が無料とのことで早速予約しました💻
前日に電話が来たのですが相槌で「うんうん」と言うタイプのスタッフさんで若干苦手感がありました💦
選んだのはリンパリフレッシュヨガというもの✎
これにしたのは難易度が低いやつだったからです。
ヨガ初めてだし、体硬いので・・・
当日スタジオに行くと、担当講師が直々に色々と事前に説明してくれました。てっきりスタッフさんがやるものだと。
難易度低いやつだから人少ないと思ったけど、スタジオ満杯に人がいてびっくりしました、人気なんですね(*_*)
1時間33度位のスタジオでヨガのポーズをやったり、マッサージをやったり。あっという間の1時間でした。
初心者にはとてもぴったりなレッスンでした♪
勧誘がすごいと聞いていたのですが、まあまあ勧誘されました💦
断る気満々で行きましたがレッスン自体は良かったので「夫に相談します」というていでなんとか乗り切りましたが、「今がいいタイミングです！」「ご主人も応援してくれますよ！」などとなかなかに説得されました。
入会はしませんでしたが、リフレッシュにはとても良さそうだな～と思いました。
今なら体験無料なのでご興味ある方はぜひ行ってみてください！
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