グラウンディングしてますか？

御訪問ありがとうございます

今日はグラウンディングのお話。

今をしっかり見つめ、自分らしく

生きていく為にもグラウンディングは

とても大切です。

ネガティブな思考に囚われすぎたり、

他人に左右されない為にも

是非やってみて下さい

椅子に座りリラックスした状態で

ゆっくり呼吸をしてください。

足裏と仙骨の部分から

まっすぐ3本のコードを地球中心に
向かって降ろし、固定します。

ネガティブな感情がコードをつたって

地球中心に流れていくのを
イメージしてみて下さい。

ゆっくりした呼吸と共に繰り返します。

それが終わったら地球の中心から

浄化された赤い光のエネルギーが
丹田まで向かって戻ってくるのを
感じてみてください。

もし、リラックスできない程

ネガティブな感情が勝ってしまっていたら、

グラウンディングの前に大きく息を吸い、

思いっきり大きな口を開けて

不安を全て出し切るような感覚で

長く息を吐いてみるのも

スッキリしますよ

ところで、セッションをしていると、

イメージがうまく湧かないという方も

いらっしゃるのですが、

その場合「グラウンディングをする」と

意図する事から始めても良いですし、

また、大天使サンダルフォンや守護天使に

「コードを地球の中心に固定して下さい」と

お願いする事から始めても良いと思います

これで何事にも、また誰にも左右されず、

責任をもってやりたい事を行動に

移せるようになってきます。

また、ネガティブなエネルギーを

受け取らないような状態になっていきますし、

思考に囚われすぎなくなっていきます

ご興味がある方は是非お試し下さい。

毎日数分でも行う事をお勧めします

最後までお読み頂きありがとうございます

今日も素敵な1日をお過ごしください