【練習記録】気分転換

昨日色んな方のブログを読んでて父の日である事を知りました

そこで今朝妻に

ハム　おい、世の中では父の日なるものが開催されているらしいぞ

妻　ほほう、初耳だな

ハム　なんか祝った方がいいんじゃないか？

妻　ケーキでも買って食えよ!自腹で！

ハム　……………山走りに行ってくるわ(*´∀｀)

妻　おう、熊に気をつけな(*´∀｀)

という事で今日はトレランです(*´∀｀)

 ６月１５日　ランニング

トレイルラン（という名のハイキング）

朝っぱらから東根山に到着、家から３０分位なので近いです

ぐるりと一周コース行って来ます！

最初の林道だけ頑張って走ります(^o^)

すぐヘタれて歩き倒します

近道の誘惑を振り切り

ほぼ頂上に到着

喜びの舞＼(^o^)／

頂上でこんなおっさん見たら私ならこっそり写真取ってSNSに晒します！！

絶対やめてあげて(ﾉД`)ｼｸｼｸ

今度は下ります

画像だと伝わらないですがもの凄い角度です！

３００ｍ進む間に１００ｍ下がってるので平均勾配３３％もう下り坂というより崖に近いです

ロープを必死に掴んでゆっくり降ります

切れ落ちるって何？

川を渡ります、丸太の橋がありますが

平衡感覚が終わってるのでどうせ落ちるなら最初から川を突っ切りますｗｗ

最後にちょっと道を間違えましたが無事に下山右足の爪が先週のウルトラで完全に死にました(　；∀；)

あぁキツ楽しかった(^o^)たまには山走るのもいいやね（ほぼ歩いてるけど）

さて温泉♨️行くか

今日はここまで!