【練習記録】ぶり返した

肉離れした場所が痛い

最近治ったと思って調子こいて走ってたんだけどまだ治ってないのね

走れない程では無いけどウルトラ前に戻った感じかな

ペース落としてジョグしたけど痛かった

もうかれこれ１ヶ月ジョグしかしてないなぁ

走り方忘れそうだわ

今日は走るべきか迷い中

疲労はそんなに無いから走りたいけど右足が休めと叫んでいる気がする

やっぱり走った後はちゃんとメンテしないと駄目なんかね？

ストレッチとか面倒くさくてやる気が出ないんよね

ハイ、サボらずがんばるます

今日はここまで!