昨日は仕事が休みだったのでランニングもついでに休みにしました
タイヤ交換した後は家の中で
ゴロゴロゴロゴロゴロゴロしてました
ケーキを食し
流行りのスイカゲームをして
昼寝
最＆高
もう一生動かないと神に誓いたかったが飯の時間が来たので動いた
堕落の極みを満喫した後久々体重計に乗ると
６５.４kg
太め残り状態だが予想通りなので驚かない
ついでに普段は見ない体脂肪率も見てみたら
１８％
今まで気にした事が無かったけど何だか多いような気がして調べてみた
サブ３ランナーの平均体脂肪率
１０.６％
……
……………
…………………うっそだーーー
皆見栄張ってちょっと少なめに申告してないか？私自慢じゃないけど凄い痩せたのよ!!これ以上は無理だよ！１０％は死ぬって
もしかして体重計壊れてるかな？
もう１５年以上使ってるしなぁそうだなぁきっと壊れてるな
今日はここまで!