２０２２年３月 練習記録
記録 どどん！
３月は300kmも走ってるね。
先月５kgも痩せたもんだから楽しかったんだろうな
褒められて調子に乗っちゃう小学生みたい
３月の体重は73.2kg!!
え？
0.8kgしか減ってない？
てゆうか誤差だよね？
変わってないよね？
時間かえしてーーーー！！
いやぁまぁ確かに～先月～～結構痩せたから～～
結構喰ったけども！！！！
２月は走った後はヘロヘロで食欲も落ちたんだけども
３月は慣れちゃって食欲が増したのよね～～
丈夫な胃袋が憎い！！
体重は一回忘れよう無かったことにしよう
ランニングに関しては練習方法をグーグル先生に聞いて
インターバル練習を取り入れてみた。
ただね、ガーミン先生にはインターバルのプログラムを
組む機能があるらしいんだけども良くわかんない！！
これに関しては未だにわかんない！！
こまけぇこたぁいいんだよ
1ｋｍ計ったら止めて２分休むって感じで使ってます
10kmTTも順調に伸びて44′07″まできましたね
このころはアホみたいにTTやってたな
記録が伸びるのが楽しかったんだろうな
褒められて調子に乗っちゃう小学生みたい
今日はここまで！