こんにちわ、yumiでつ。
今日はここの②にも書いていた
ラウンジで大泣きしていた時、
振り返り会をしていた時でした。
今日は
夫婦(カップル)振り返り会のススメ
について書こうと思います。
夫婦(恋人)振り返り会とは、、
定期的に
二人で落ち着いて数時間話せる
家以外の場所で
お互いの良いとこ、悪いとこを全てを包み隠さずぶちまける会のこと。
目的は、
お互いこれまで育ってきた環境や文化が違う二人が、歩みよりお互いを理解し、楽しく暮らして行くため
と言う会です。
仕事してるとあるよね。
計画~実行~評価~改善。PDCAとか呼ばれるアレです。
評価~改善の中間部分のみを、夫婦でやるんです。
家以外の場所でやるのは、人目があるからヒートアップ、エスカレートしない様にという配慮(笑)
難しい~![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
面倒くさい~![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
えー、今さら~![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
と思ったそこのアナタ
心の声、聞こえてますw
超簡単でめちゃ効果絶大ですよ。
だって
普段言えないちょっっっとした気になるあんな事やこんなこと。え、そんなことまで?!
ってありますよね?
皿洗いを頼むと何故か油でギトギトなのは何でなの?とか
キレイに掃除した洗面所で、水しぶきを飛ばしたままなのはなぜなのか?とか
あと、口がクサイとか、鼻毛が、、とか、そんな小さな事まで。
自分がイライラしてるときに相手にそのままぶつけると
喧嘩になったり、空気が悪くなりませんか。
振り返りの目的をしっかりお互い理解することで、
ぜーんぶ心置きなくブチかませます。
もちろん、私もぶちかまされるんだけどね![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
むしろ私の方が多いわw
ストレス溜まらないし、更にお互いの理解が深まります♥️
そして、終わった後には
これからも宜しくね
と言う労いも込めて
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
ちょっとリッチなお店で反省会(と言う名の飲み会)をやっています![ラブラブ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![ラブラブ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
一気に理解と愛が深まりますよー
お陰様で
うちは自他共に認める仲良し夫婦です。
yumiさんとこはラブラブだからなー
何でそんなに仲良いの?とか、良く言われます。
ぜひどうぞ( ゚∀゚)つ