新型にも効果！インフルエンザ予防

みなさん、こんにちは

いかがお過ごしでしょうか？

前回は

インフルエンザの効果的な予防②

ということで

誰もが日常的に行う「手洗い」「うがい」

での注意点、知っておきたいポイント

について書いてみました。

あとほんの少しだけ深く

知っているのと知らないのとでは

予防効果として全く違ってくると

思いませんでしたか？

時折、従来のものだけでなく

新型インフルエンザの広がりについて

ニュースで話題になることもありますが

予防法としては一緒で

予防を意識するかしないかで

本人だけではなく、身近な人の

健康状態まで大きく左右される

ことでしょう。

さて、インフルエンザ予防の続きで

こんな研究データがあります。

約2000人の小学生を対象にして

インフルエンザの発症とお茶の飲用の

関連を調査したところ

1日1杯（200ml）未満の小学生に比べて

1日に1～2杯飲む小学生で38％、

3～5杯飲む小学生で46％、

インフルエンザの発症が減っていたとのこと

これは、お茶に含まれるカテキンには

ウィルスの付着や侵入、増殖を抑える

働きをする一面があるためです。

もちろん、お茶を一口飲むことで

喉に付いたウィルスを胃に流してしまう

効果もあります。