前回のLessonは
でした。
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🌸自分軸の愛へ向かうLesson
今日のLessonは…
「サイレント期間はいつ終わる？」
「この状態は、
いつまで続くんだろう…」
「本当にまた会える日は来るの？」
サイレント期間に入ると、
一番苦しくなるのが、
“終わりが見えないこと”
かもしれません。
今日は、
サイレント期間の終わりについて、
やさしくお話していきます🌿
🌿サイレント期間に“正解の期間”はない
サイレント期間には、
○か月で終わる
これをしたら終わる
絶対戻ってくる
そんな明確な正解はありません。
数か月で再会する人もいれば、
数年かかる人もいます。
だからこそ、
「まだ終わらない…」
と、自分を責めなくて大丈夫です。
サイレント期間が終わったときに、
振り返ってはじめて、
あれが「サイレント期間」だったんだと
はじめてわかります。
🌿終わりを早くしたい
終わりを早くしたい時ほど、
苦しくなるものです・・・
苦しい時は、
どうしても、
連絡したくなる
答えを急ぎたくなる
相手を動かしたくなる
そんな気持ちになりますよね。
「早く終わってほしい」
という焦りが強いほど、
心は苦しくなっていきます。
なぜなら、
意識がずっと
“相手”へ向いているからです。
相手が変わることで、
現実が変わると期待しているからです。
相手次第でサイレント期間が終わるとおもっている間は、
自分の人生の舵が他人にあるので、
不安で仕方ない日々が続きます・・・
🌿私自身の体験
私の場合、
音信不通の期間は、
1年と数か月続きました。
その間は、
「このまま二度と会えないのかな」
「縁がなかったのかな」
そんな不安も何度も感じました。
けれど、
そのうち自分を楽しむことに
集中して、
相手のことは、
「まあ縁があればまたつながるさ」と
ライトに考えられるようになったら、
自然と再会しました。
🌿サイレント期間が
教えてくれること
この期間って、
待つ時間ではなく、
「自分を取り戻していく時間」
でもあります。
相手がどうするかではなく、
自分がどう生きたいのか。
自分をどう大切にしたいのか。
そこへ意識が戻り始めると、
不思議と、
心の苦しさが
少しずつ変わっていくことがあります✨
🌿サイレント期間が終わる時
サイレント期間が終わる時は、
「突然連絡が来た」
「自然に再会した」
そんなふうに、
流れが変わることもあります。
そして実は、
サイレント期間を経験した人たちに
共通していることのひとつに、
“相手のことばかり考えていた状態”から、
少しずつ自分自身へ
意識が戻っていった頃に、
再びつながることが多い、
ということがあります。
彼を追い続けていた時ではなく、
自分の生活や心を整え、
「私は私の人生を生きよう」
そう思え始めた頃に、
自然と流れが変わることもあるのです🌿
🌿今すぐ答えを出さなくて大丈夫
だからこそ今は、
無理に未来を決めなくて大丈夫。
いつ終わるかよりも、
今のあなた自身を
大切にすること。
その積み重ねが、
あなたの未来を
少しずつ変えていきます✨
🌿次のレッスンは
「サイレント期間が長引く理由」【Lesson14】
について
お話していきます🌿
また、お越しくださいね～🌸