今日は文化の日なのか。
リバウンドしてる。
お米を1合炊いて二日にわけて食べる予定なのに一日で食してしまう。
納豆、卵だけで、米一合を食してしまう。
食欲はないはずなのに、酒のせいで、バカになってしまうeteko。
自炊して食するものは何でも美味い季節なのかなあ。
でも、体長は悪し。
歩けなく成ってる。
ググってみてる。
今日はベットの中で、いろいろ妄想してみた。
腰部脊柱管狭窄症とは、背骨内部の神経や脊髄の通り道である脊柱管が狭くなる病気です。この病気では、脊柱管が狭くなることによって内部の神経や脊髄が圧迫され、腰痛や下肢の痛みやしびれなどさまざまな症状が現れます。
腰部脊柱管狭窄症
上記は、腰椎変性すべり症＊による脊柱管狭窄症の例です。
腰部脊柱管狭窄症が酷くなりだしたのは、セントラルを辞めてからだったなあ。
セントラルというのは、日立駅近くにあるフィットネスクラブだ。
20年以上も前に入会した。
入会する1、2年前に、ゴルフを始めた。
その頃に、ぎっくり腰が頻発して、一日中、動けないということもあった。
その時は、病院には行かなかった。
風の噂に、水中歩行が、腰痛に効くという話を聞いた。
プールがあると言うセントラルに入会して、プールで水中歩行を始めた。
ぎっくり腰は収まった。
その時に、プールでやってたスキューバー。ダイビング講習会に参加して、スキューバー・ダイビングにはまってしまった。
とにかく、セントラルに行けてた間は、腰部脊柱管狭窄症が酷くなって、歩行に難儀する事はなかった。
みんな、きっかけがある。
ぎっくり腰になったのは、ゴルフを始める前からたまにあったなあ。
きっかけは、おやじが始めたなめこの栽培の手伝いからかなあ。
養殖の箱を、社会人になる前に手伝わされたなあ。
あの時に腰に来たような気がする。