午後からこんなのをずーと見てる。
今日はご飯をいっぱい食べちゃった。
炊いたご飯を一日で食べちゃった。
いつもなら、二日をかけて食すんだけどね。
お昼に炊いて、食べたよ。
そして残りを夕食に食しちゃった。
メタボ一直線だなあ。
でもねぇ、体力は回復してないよ。
1月はずーと、寝たっきり老人のetekoだよ。
昨日は、今年になって、2度目のセントラルに行ったよ。
そしたら、体重がリバウンドしてた。
今年になって体重計に載ったのは、入院してた病院だったよ。
そん時は、3食の病院食を食してたよ。
で、体重は、73キロに落ちてた。
体重計に載ったのは、この時だけだよ。
今年になって一回だけだった。
それから大分経って、セントラルに行って体重計に載ったら、77キロだった。
食べて寝てるだけだからしょうがないよ。
昨日はサウナに1時間入ってた。
出たり入ったりしてたよ。
サウナに入ってたのは、一時間だよ。
そしたら、2キロの減量で、75.2キロになった。
それで帰って来たよ。
でも、今日の食生活だと77キロにもどってるなあ。
78キロにいってるかもね。
