ひさびさ☆

一昨日・昨日と走らなかったので
３日ぶりのRUN

３時間走以来、ちょっと凹んでるんで

今日からまた１から始めるつもりで、
新たな気持ちで１０km

まあ身の程をわきまえて
調子に乗らなければ良い感じの走り



それにしてもひとつ、、、
とても気になることがある。。

先週金曜日のスピード練習と
日曜日の例の３時間走。

リタイアした時はいつも
adizero TAKUMI ren を履いてる

ってか、、TAKUMI ren を
試し履き以外で履いたのはこの２回のみ

あかんやんっ