ダイエット休日

今日は叔母の退院祝で夜は食事会

朝食はシャケおにぎり
昼食は唐揚げを３個と白ごはん

さすがに置き換えできずまたがんばらねば

しかし体重が55.7キロ
マイナス1.3キロ

痩せてきた～

いいペース

今日はまた一週間頑張るために、食べます

たくさんは食べないし、７時以降は食べないぞ

野菜不足はお通じ悪くなるから、青汁飲むのを忘れないようにしなきゃ