＊大きくなりました＊

６ の時に撮ったもの。

お腹がぽっこりと出てますね

こっちは昨日撮ったお腹。

２ でこんなに大きくなりました。

胸よりお腹の方が大きい・・・。

毎月お腹の写真撮るって決めたのに撮ってなかった(｡＞0＜｡)

これからは忘れずに撮ろう。

＊夏野菜＊

夏に食べたくなるスイカ

果物じゃなく野菜なんだよね・・・。

スイカを一度「志村けん」みたく食べてみたい

名人芸だよね。

このスイカは、お義母さんからいただいた物。

甘くて美味しかったo(〃＾▽＾〃)o

ありがとうございます。

*29w4d検診（8ヶ月）*

８になって初めての検診に行ってきた

今回は、内診と色々な検査してもらったけど、その検査が痛かった

『痛い』って叫んだくらい。ホントに痛かったんだもん。

これで痛がってて出産の時耐えられるのかな…。

ベビーちゃんの方は、順調に育ってました。

体重は1284gと前回より

＋224g増えてた

引き続き、体調管理と食べ物には気をつけよう。

前回まで逆子だったんだけど、今回の検診でちゃんと頭下になってたの

逆子治ってて良かった。これで自然分娩だ。

*お腹の張り*

７からお腹が張りやすくなってる。妊娠特有のものらしいんだけど、痛い

お腹がカチカチに張るんだよね。

特に家事してたり、動いてる時に張りやすいかな。

あっ、でもじっとしてても張るね

そんな時は横になれば少しずつ良くなってくるんだけど、いつ来るか予想出来ないよ。後、呼吸法でなんとか乗り切ってます。

ウォーキングしてる時に張ると結構キツいね。横になれないから、休んで張りが収まるのを待たないと動けないくらい。

この痛みも、後２の辛抱だと思うと頑張れる

＊安産＊

定期購読してる「たまひよ」の付録。

毎月一回、自分の月齢に応じて送られてくる。

この『安産エクササイズDVD』は７月号の付録。

体力付けないといけないから、毎日DVD観て頑張ってるよ。

エクササイズの中で特にキツイのは、アクティブ体操

これが太ももに効くんだな・・・。もう太ももがピクピクしてる。

動いてて思ったんだけど、あたしって体力無いと実感したよ。

これで出産出来るのかな・・・

終わった後は、汗かいてぐったり。

新陳代謝上がって冷えにはいいんだけどね。

頑張って続けて安産目指さなきゃ