妊娠初期に眠気があって収まったんだけど、また最近眠気が・・・。
原因は、遅くまで起きてるからなんだよね
お腹が大きくなって寝返りも辛くなってきたし、
張ったりもして寝不足気味。
ベビーちゃんが産まれてきたらさらに寝不足になるのに、
今からそんな事言ってたらやっていけないね(^▽^;)
でも、夫婦共に協力していけば、育児も、家事も両立出来る！！（よね・・・。）
ベビーちゃんの為にも頑張っていかなきゃ
９
に入って２回目の検診。
ベビーちゃんの変化は・・・
＊体重 1964ｇ
＊児頭はば 8.6ｃｍ
気になるのは、34ｗで1964ｇは、
少し小さいのかもって思う。
先生に何も言わなかったから、
平気なのかなぁ。
旦那のお義母さんに言ったら、
「3000ｇはいかないかもね」って言われた。
ますます心配になってくるよ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
ベビーちゃんはママの栄養をちゃんと取ってくれてるのかな。
今度の検診はもう10
に入るから、先生に聞いてみよう。
「金スマ」で大島、鈴木おさむ夫妻が挑戦してた、
タニタ生活を我が家でもやってみよう
っと、本を買ってみました。
読んでると、あたしが使ってる食材の量と
食べてる量が多いって事に気づく・・・。
痩せない訳だわ。
○○ダイエットとかだと身体悪くしそうだから、
ちゃんとバランスの取れて健康的に痩せるようになりたい。
調理のコツは・・・
＊油分カット
＊塩分カット
＊低カロリー食材
＊満腹感
を守る。
野菜たっぷり、カロリー、油分・塩分控えめを
心がけとかないと。
本を見て食材買わないとなぁ。
野菜室いっぱいになるのかも(^▽^;)
今年も呉羽産の幸水梨の季節
この甘い所大好きだわ
安い時にまとめ買いして毎日食べてます。
豊水梨は好きじゃないんだよね。
ベビーにも早く食べさせてあげたいな。
食べるのは離乳食になってからだからまだ先の事だね。
でも、楽しみ
前まではポコポコって動いてたんだけど、７
になった頃から
グニョグニョってお腹の中で動いてるのがハッキリしてきた。
横になってる時にグニョグニョってなるね。
あまりにも激しいから、朝起こされる事がしばしば・・・。
嬉しいんだけど、たまに痛い時があったりする。
お腹の中でどんな動きしてるんだろう。
大きくなってきたから、狭くて足や手で蹴ったりパンチしてるのかな。
グニョグニョの動きしてる時に、お腹を突付いてみたら、
足か手が避けた感があって面白かった(〃∇〃)
ポコポコってしたら、あたしもポンポンってしたりと遊んでます。
早く一緒に遊んであげたいなぁ
動いてる時、旦那に触ってもらってるんだけど、
触ったとたんあんなに激しく動いてたのがピタって止まちゃうんだよね。
たまに旦那が触ってる時に動いてくれたりしてくれる。
不思議なベビーちゃん(＾～＾)
旦那と、胎動を分かち合いたいよぅ