こんにちは!

麹生活マイスター®認定講師

鈴木英里です。

 

 

 

2024年もたくさんのご縁をいただき

本当にありがとうございました。

 

そして、いつもブログを読んでくださり本当にありがとうございます。

 

 

 

 

 

今年は子供たち2人がそれぞれ中学、高校と入学し

新たな環境のスタートの年でした。

 

私自身も子供たちの事でいろいろと思い悩むことがあった1年ではありましたが

今年の元旦の能登半島地震のことを思い返すと、こうして無事に2025年を迎えられることが幸せだな。と感じています。

 

 

たくさんの生徒さんや友人、家族に支えられています。

この感謝の気持ちを忘れず、また2025年もみなさまのお役に立てる投稿をしていきたいと思っています。

 

 

 

さて

今年もやります 笑

2024年私の10大ニュース!!

 

 

今年のお正月にこんな宣言をしていました!
それがこちら↓↓
 

 

 

 

\2024年は、継続+/

 

新しいことをどんどん取り入れていく。

っていうよりも、これまでやってきたことを続け

さらにパワーアップしていきます!!

 

って宣言していました 笑

 

 

 

 

では、2024年10大ニュースいってみよー!

 

【2024年の私の10大ニュース!!】

 

①麹生活レッスン1年で11メニュー開催

 

1月 麹キムチ&キンパ巻き

2月 ハンバーグ&ヘルシーキッシュ

3月 和だし麹① まごわやさしいおばんざい

4月 トマト麹

5月 キャベツ丸ごと使い切り

6月 海老ワンタンスープ

7月 米粉フロランタン

9月 和だし麹②

10月 ガパオライス

11月 クラムチャウダー&ミートパイ

12月 麹おせち

 

本当に沢山の生徒さんにお越しいただきました^^

今年1年間で延べ301名の生徒さんが教室に来てくれました。

本当に本当にありがとうございます♡

 

私の教室はリピーターさんも多く、教室を開業して13年になりますが

そんな教室開業当時の生徒さんともいまだにご縁があります。

生徒さんと過ごす時間は、私にとっての宝物です♡

 

来年も生徒さんに楽しんでいただける、喜んで頂ける

そんなレッスンを開催していきます。

 

 

 

 

 

②麹生活マイスター輩出

 

2023年の12月に麹生活マイスター®の認定講師になり

今年は、マイスターを輩出させて頂くことができました!

 

 

 

 

マイスターになった講座生さんの中には

北海道から参加してくださった方も。

みなさん、それぞれ教室を開業したり、

これまでのレッスンメニューに麹生活のメニューをプラスしらりとご活躍されています。

 

今年はなかなか交流会も出来なかったので、来年は交流する場をぜひ作って行けたらと思います。

これからも陰ながら応援させて頂きますね!

 

 

 

③麹生活マイスター仲間と蔵見学へ

 

今年の11月麹生活マイスターの仲間と掛川の加藤醤油さんの蔵見学に行きました。

麹生活マイスターの仲間は本当に横の繋がりが濃くみんなでいろいろな情報交換をしたり

一緒に蔵見学に参加して学びを深めています。

 

 

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12月にも我が家に集まって、クリスマス会もしました♬

どうしても教室業って孤立しやすいですが、こうして仲間がいることが

本当に心強いですし、ありがたい存在です。

 

2025年もみんなとリアルで会う機会を増やして楽しい1年にしていきたいと思います。

 

 

 

④ホットヨガ今年1年で169回!!
 

⇒2023年の1月13日に体験レッスンに行き

即入会をはたしたのですが、これまで2年間で369回!!

今年1年では169回でした。

 

1年目よりもペースは落ちたものの今年も月平均で14日

通うことができました。

 

 

ヨガのインストラクターの方々もいつも笑顔で声をかけて下さり

時には私の話を聞いてくれたりします。

 

「インスタも見てますよー♡」

って言ってくださり、いつも励みになっています。

 

 

心身共に健康!!これを実践すべく

ホットヨガ、2025年も続けていきます!!

 

 

 

⑤健康診断結果で貧血が悪化してた

 

もともと貧血気味ではあったのですが、、、

まさかのヘモグロビン数値が9台に。。

 

その他の検査結果は全てAだったのに、貧血項目だけが💦💦

診断結果を見た時は、私自身かなりショックでした。

 

 

貧血って自分ではそんなに自覚症状がなかったりします。

長年、その状態で生活してきているので、これが当たり前だと思っていることも多いです。

 

健康診断後、病院を受診し、今は鉄剤を服用しながら食生活も気をつけています。

 

またその後の結果をご報告できればとおもいます。

 

 

 

⑥新たな学び!分子栄養学

 

さきほどの貧血!をきっかけに

改めて、栄養についていろいろ調べているうちに

【分子栄養学】というものに出会いました。

それから分子栄養学にすごく興味を持ち

今は分子栄養学アドバイザーになるべく、勉強しています。


 

どうしても今の日本は対処療法が主になっています。

 

病気になったら薬を飲んで治す。

でもずっとそんな状態でいいのでしょうか??

 

事前にふだんの食生活から改善できることはないのか。

どんなことを取り入れたらいいのか。

 

自分で自分のカラダを養生できる!

そんな方法を知れたら良くないと思いませんか?

 

2025年は、分子栄養学的な視点からもみなさんにお役に立てる情報をブログにアップしていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

⑦ダブル入学!娘が高校へ、息子が中学へ入学


プライベートネタも!

今年は子供たちがダブル入学でした(*^-^*)

 

 

入学前は、子供たちが中学、高校に入学したら

それほど手がかからなくなるだろうな~!

 

なんて思っていたのですが、

なかなかそう簡単に行かない現実もありました。

 

 

実は、娘が一時期部活動ですごく悩んでいた頃があり、

私もそれに引っ張られすごく気持ちが落ち込んだことも。

子供の事って自分のこと以上にダメージがあるんですよね。

 

また帰宅時間も中学とは違い、大幅に遅くなったり

週末の練習試合や遠征で、送迎することも増えました。

 

中学生の息子はというと、小学生とは違い勉強も難しくなり、、、

定期テストのためにテスト前の勉強に付き合ったり。。。

 

なかなか自分の時間が確保できず、私自身がモヤモヤしてしまうこともありました。

 

でも、今振り返ると、家族との時間を大切にできた♡

とも言えるのかな。っと。

 

 

来年も子供とのコミュニケーションを大事にしながら過ごしていきたいと思います。

 

 

 

 

⑧毎日女子高生のお弁当作り

 

毎朝5時半に起き、娘のお弁当作りがはじまりました。

 

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最初の頃は、毎日翌日のメニューを考えて

どんなお弁当がいいかな♬

って楽しんでいました。

 

ただ、現実はそうもいかず、、、

最近は、ちょっとマンネリ化弁当に💦

 

それでも、毎回娘が「おいしかったよー!」と言ってくれたり

生徒さんが「お弁当すごく美味しそうですね♡」

って言ってくださるので、その言葉を励みに

毎日お弁当作りを頑張ることができました。

 

まだまだお弁当生活は続いてくので

頑張っていくぞー!

 

お弁当生活が続くママさん、一緒に頑張りましょ(^^)/

 

 

 

 

⑨春休みにUSJへ旅行に

 

子供たちの卒業のお祝いも兼ねて家族で旅行へ

今回行ったのはUSJ!!!!

 

私、もちろん家族も初♡USJでした。

 

 

 

旅行の数日前から雨予報が続いていたので

雨対策をバッチリして旅行に臨みました!!

 

 

いろいろとYouTubeで攻略法をチェックしていきました。

 

おかげで春休みという繁忙期ながらもたくさんのアトラクションを回ることができ

USJを満喫することができました♬

 

 

それ以来、娘も息子も部活が忙しく

なかなか旅行に行くことができていません。

 

来年はまたどこかへ家族旅行に行きたいと思います!

 

 

 

 

⑩新車!デリカミニが我が家に^^

 

今年の9月、9年間載っていたN-Boxとさよならし

新たにデリカミニをお迎えしました!

 

どちらかというと、主人が乗りたくてこれになった感じですが 笑

 

 

今の車って本当にいろいろな機能がついていますよねー!

 

昔の車からは考えられない。。。

 

 

ヒートシーターだったり、ハンドル操作だったり

進化を感じますね。

 

2025年も事故無く安全運転で過ごしていきます!

 

 

 

あと数時間で

2025年を迎えます。
みなさまもどうぞ良いお年をお迎えくださいね。

 

来年もどうぞよろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

麹生活マイスター®認定講師

鈴木英里