ホットヨガ２４

ハロー

もはやホットヨガ記録になってしまったこのブログ。

だれ?笑

今日もいつもの

背中美人ヨガ　強度2.5

受けてきました

やはりバランス系が苦手＆股関節めっちゃ詰まるー

それに肩甲骨相変わらず、かった！！！！！

進歩はあるんやろうか？

まだまだ背中ブスヨガや。

やはり、

続けることが大事やね。

わかってるねん！わかってるけど変化あんま感じひん

体重も減ったかなと思いきや戻ったりの繰り返し。

たーだ見た目は若干?少しマシになってきた気もする!

気のせいだけかも。そう思いたいだけか。

筋肉になってるとええなぁはぁ

peace

ホットヨガ２３

朝ヨガです

肩こり改善ヨガ　強度2.5

久々の肩こりヨガ

やっぱり平日の朝は混んでなくて良き。

久々に受けたけど前よりしんどくなかった

成長? てことでいい？？

汗もそこまで滝汗にならず

気持ちよかったけど、物足りなくなってきた！

え、だれ?笑

でも上半身軽くなりました

また受けよー!

イントラさんが福井のおすすめのお店教えてくれて

今度行ってみようと思います

peace

チッ

やっとこ

少ーしだけ体重減ってきて

ヨシッここからじゃ！ふーーっ

てテンション上がり始めててんけども。

後ろから撮ってもらった絵面が

めっちゃお尻プリってしててゲンナリした

デブやんけ。

チッ

はぁ、

悔しい。

そんな簡単には痩せんな。

いや、引き締まらんな。

また月曜日から鬼のヨガと食事管理じゃ。

ここで辞めたら負けじゃ

頑張れワシ。

peace