こんにちは、トータルビューティーサロンゆうむの新郷です。
自分の癖や性格を客観的に見たことはありますか？
自分のことを客観的に見るのは難しいことだと
思います。
周囲の人からどのように見られているのか、
自分の発した言葉や態度から相手はどのように
感じているのか。
それを確かめるのは聞くことしかありません。
自分なりに考えて動いたり発言したつもりが、
相手には違う認識で受け取られる場合が多々あると思います。
問題はそれを分かっているかどうか。
自分の中にある矛盾や複雑な思い、積極性と引っ込み思案、
明と暗、強みや弱み、これらを振り返ってみることで客観性を
生み、自分のスタンスをはかり、人を理解し許せるようにも
なっていきます。
「はた目の自分」をしることは、
自分自身への「気づき」にもつながり、
相手を観る目も養われてくると思います。
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少人数で１クラス７０分。
身体と顔の筋肉をストレッチしエクササイズしていく
楽しみながら行えます♪
毎月第２・４水曜日、第３日曜日開催中！
こんにちは、トータルビューティーサロンゆうむの福岡です。
女性がいつまでもキレイでいたいという
願いは永遠ですね。
何歳になってもオシャレをしたり、お化粧をしたり
するのは本当に素敵なことだと思います。
その見た目だけではなくて、内面の美しさも大切という
ことを前回お話させていただきました。
「自分がいる」「自分に気づく」、そんなとき
初めて私たちは他人との外見的な比較などではなく、
もっと内面的なもの、自分自身との比較や違いを自分で
見つけてホントの自分らしさを作り上げていく、
そこには周囲に惑わされない自分、自分との調和のとれた
ホントの自分に気づくことができるのでは
ないでしょうか。
そしてそれを感じたときから人は、別な人に対しても
どのような話にも、受容して共感できるようになっていくと
思います。
本当の美しさ、キレイとは「自分への気づき」であり
「自分の言葉」で語れることなのではないでしょうか。
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こんにちは、トータルビューティーサロンゆうむの椿です。
世の中の女性の大半は「キレイになりたい」と
思っているではないでしょうか。
雑誌をみればキレイなモデルさんをみることができ、
テレビをみればキレイな女優さんがたくさんでていますよね。
誰しも、「(女優・モデルの)○○さんのようになりたい」と思ったことは
ありませんか？
その影響なのか、「自分のチャーミングポイントが分かりますか」
という問いに対して、「もう少し細く、小さく、白く・・・」などの
答えが返ってきます。
欠点やコンプレックスの方が頭をかすめるみたいです。
「キレイ」をことさら追い求めると、その判断基準は身体の
パーツ中心に善し悪しが決められるような気がします。
ダイエットが良い例かと。
善し悪しの視点が、体脂肪よりも体重の値。
必要以上の痩せ願望。痩せる広告を頻繁に目にしますよね。
大げさかもしれませんが、痩せているほどキレイ・・のような
感じで打ち出しているものが多いかと。。
長所を活かすよりも短所をなおしたい！という考えは、
長所を活かすよりも難しいのです。
「キレイ」は部分からではなく、もっと全体から見ていく
ものです。
表情豊かに、目がキラキラ輝いて、仕事にもハリと
責任を持っている、これらはみな好奇心のなせる
ワザ、この好奇心で内側からわき出る「キレイ」を
見直してみたいものです。
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