こんにちは！
今日も私のブログに遊びに来てくださり、
本当にありがとうございます
私の不思議体験の一部を書いていますが
今日はちょっとだけ
今感じていることに触れたいと思います。
自分の「ワクワク」感を大事にして欲しい
というお話です♪
ちょっとスマホを開くだけで、
こんな言葉が目に飛び込んできませんか？
「今日は今年一番の最大吉日！
今すぐ行動しないと損！」
「〇月〇日から運気ガラリ！
これは絶対やっちゃダメ」
「〇日生まれの人は、実はこんな性格です」
「金運爆上げ！この画像を今すぐ保存して！」
「あなたの今日のラッキーカラーはこれ！」
運気を上げなきゃって、
色々な占いに振り回されてませんか？
巷にあふれる
大量のスピリチュアル情報やアドバイス。
結論から言っちゃうと・・・・
それ、全部まともに受け止める必要、
なしでOKです！
「あ、これ気になるかも」
「ちょっと信じてみようかな」
と、ワクワクしたものだけを
ピックアップしてみてくださいね！
なんですが・・・
ここで1つだけ、
すっごく大事なルールがあるんです。
それは、スピ的な情報を選ぶとき
「頭」ではなく「心」で選ぶことが
大事になってきます
英語で言うと、“gut feeling”
お腹の底から湧きあがる感覚・直感で
「ワクワクするか？」どうか
「腑に落ちる」かどうかなんです。
「頭」と「心」は、
それぞれ担当部署が違う！？
「頭で考えちゃダメなの？ 悪いことなの？」
そうでなないんです！
頭で考えることが
全部ダメなわけではありません。
実は「頭」と「心」って、
得意分野がまったく違うんです。
「頭」の担当
現実的な防犯・防災などの安全対策
頭で考えるときには、
「失敗したらどうしよう」
「大丈夫かな？」という
不安が入り込みやすいんです。
でも、これって人間が生き延びるために
めちゃくちゃ必要な防御システムです。
たとえば、ニュースを見ていて
「最近、なんだか物騒な事件が増えてきたな…」
と不安になる。
そこで頭がはたらいて、
「じゃあ、家の戸締まりを
いつもよりしっかりしよう！
防犯グッズを買おう！」と考えますよね。
これ、大正解です！
実生活を守るための危機管理や防災対策は、
まさに「頭の担当部署」が得意とするところ。
「心」の担当
スピリチュアル・自分の幸せを選ぶとき
一方で、スピリチュアルなことや
「自分がどう生きたいか」を決めるとき
「頭（不安ベース）」を持ち込んじゃうと、
おかしな方向へ向かうことも・・・・
スピリチュアル的な選択をするときは、
「心」にお任せしていいんです
ただし、ここでいう「心の声」は、
「その瞬間に湧いた感情や衝動なら、
なんでもそのまま従えばいい」
という意味ではありません
たとえば、疲れや不安が強いときには、
「もう全部投げ出したい……」
という気持ちが出てくることもあります。
そんなときは、まず自分を休ませたり、
誰かに話を聞いてもらったり、
必要なら専門家に相談したりすることも大切。
「私は本当はどうしたい？」
「私にとって、本当に大切なものは何？」
そんなふうに、焦らず、丁寧に
自分の内側の声を聴いていく。
もちろん、心で感じたことを、
どう現実にしていくかは「頭」の出番です。
例えば、
「心はこの仕事をやりたいと言っている」
↓
「じゃあ生活費はどうする？」
↓
「頭で現実的な方法を考える」
みたいな感じの
二人三脚も大事になってきます♪
私がここでお伝えしたい「心に従う」は、
そんな意味です。
たとえば……
占い師さんに
「今日のラッキーカラーは絶対『白』！」
と言われたけど、
自分はなんだか「紫」を着たい気分……
それなら、
あなたにとっての今日のラッキーカラーは
「紫」で大正解！
SNSで
「今日は最大吉日！
部屋の掃除をして
一粒万倍の行動を起こしましょう！」
と流れてきた。
でも、あなたの心が
「今日はもう、
とにかく何もしたくないよ～…」
と叫んでいる。
それなら、ダラダラと体を休めることこそが、
あなたにとって最高のラッキーアクション！
なんです！
有名で当たるらしい霊媒師さん、
人気の占い師さん、
凄いサイキックの人
彼らがどれだけ素晴らしいことを
言っていたとしても、
一回それを受け止めたあとに、
自分自身にこう問いかけてみてください。
「私の心はどう感じてる？」
私がこのブログに書いている情報に関しても
全く同じに受け止めてみてください。
「私にとってしっくりくるかな？」って、
あなたの心に聞いてあげてくださいね。
自分の「頭」と「心」の声を
聴き分ける魔法の習慣
そうは言っても、
今までずーっと頭（思考）を
フル回転させて生きてきた私たちにとって、
「どれが頭の声で、
どれが心の発信なのかわからない！」
ってなることもありますよね。
頭で無理やり「これがスピリチュアルな正解だ！」
って答えを出そうとすると、
だいたいブレたり外れたりしちゃいます。
じゃあ、どうやって
「心に落とし込む」感覚を掴めばいいのか？
いろいろな方法はありますが、
１つ簡単にできることとして
1日5分でいいので
「瞑想」してみてください！
「えっ、瞑想！？
正座して、目を閉じて、
無にならなきゃいけないの？
」
いいえ！
全然そんなことありません！
好きな自然の音（波の音や雨の音）を聞く
ゆったりしたクラシックや瞑想BGMを流す
朝ごはんの味噌汁を作りながら、
ボケーッと音に耳を傾ける
お風呂で湯船につかりながら、深呼吸してみる
などなど
あらたまって
「よし！今から瞑想するぞ！」
なんて気合を入れなくて大丈夫。
自分の毎日の生活パターンに、
フワッと自然に組み込んじゃってください。
これを続けていると、
ある日ふと分かるようになります。
「今の『こうしなきゃ』は頭（不安）から来てるな」
「今の『これやりたい！』は
心（ワクワク）から来てるな」
って、心のナビゲーションシステム（発信地）が
ピタッと見分けられるようになっていきます！
「がっかりな引き寄せ」に
隠された本当のカラクリ！？
ただ、心を信じて動き始めても、
すぐにスッキリした答えにたどり着けないことも
あるんです。
たとえば、こんな経験ありませんか？
「心が『この本を読んでみて！』
って言ってる気がする！」と直感して買った本。
いざワクワクして読んでみたら……
「え……なにこれ、全然面白くない。
期待して損した……
」
そんなとき、
「なんだ、やっぱり私は
自分の心と繋がれてなんてないんだ」
「私の直感なんてハズレばっかり」
ってガッカリして自分を責めないでほしいんです。
実はそれ、「失敗」じゃなくて
「大成功のステップ」ってこともあるんです！
その一見がっかりに見える本は、
あなたにこんな大切な気づき（選択肢）を
与えるために引き寄せられたのかもしれません。
「こういう考え方は
私には合わないんだな！とハッキリ確信できた」
「このジャンルじゃなくて、
まったく違うアプローチの人の話を
聞いてみたくなった」
など、気づかせるための一歩だったのかも
しれません！
実は……恥ずかしながら、
私もこんな体験をしました。
かなり前のことですが、
ある職業がすごく気になった時期があって、
関連する本を何冊か
一気に買い込んで読んでみたんです。
でも、読み終わった後の感想は……
「うーん、なんか違う。
何かが決定的に違う。
あ〜本代損したぁぁーー！！」
でして・・・
最初はがっかりしました。
でも、時間が経ってわかったことがありました。
それは、その職業ではないけど、
それに近いものが私には向いていたんです。
その結論に至るまえには
あの本を読むステップが
必要だったんだって。
一時的に「一見マイナスに見えるもの」を
引き寄せることも
自分自身に必要なプロセスなら
起こり得ます。
だから、「私は自分の心と繋がれない」
なんて絶対に落ち込まないでくださいね！
遠回りに見える道も、
あとから振り返ったときに、
あなたの「本当の望み」につながる一歩だった
と気づくことがあるんです
情報が津波のように押し寄せてくる
今の時代だからこそ
誰かの「正解」に振り回されるのではなく
外側の賑やかな声に耳を塞いで、
自分の内側にある静かな「心」と
じっくり向き合ってみてください！
この記事を読んでくれた皆様が、
今日も自分にとって一番心地よくて、
一番必要な情報を優しく受け取れますように。
あなたの「心」は、
いつだってあなたにとって
最高の答えを知っています！
ではまた！