STRIKING

Striking training for MMA & SELF DEFENSE 🥊 

パンチやキックへの意識や免疫付けのため

フリータイム時の打撃自主練〜〜 

복싱 트레이닝

ブラジリアン柔術🇧🇷は 

セルフディフェンス要素がとても重要なのと 

皆さんご存知の通り 

MMA(総合格闘技)の寝技の核となる部分でもあります 

少しだけ寝技の周りの技術を練習することも

柔術の上達につながりますよ〜🤗

Why don't you start to train 🇧🇷JIU-JITSU !!!!!!! 

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