本日もボクシングのみのトレーニングで。
19：30 ジム到着
今日は昨日の閑散さと比べて、かなりの練習生で一杯。
柔軟
ロープ 1R（スパーリング開始の為）
ｼｬﾄﾞｳ 3R
サンドバック 7R
ｼｬﾄﾞｳ 1R
ﾐｯﾄ打ち 2R
計14R
ウエイトは79.4ｋ→76.2ｋ
昨日よりは意識的に食べて体重を増やした。
調子はいいが、スタミナがない。
明日から走るか・・・。
今日もボクシングだけ
昼から忙しく動き回っていたので、19：30ｐｍ～ジムへ行く直前に少し腹を満たす。
秤ではかるとウエイトは69・8ｋ台。→練習後69.4ｋ
なんと普段のトレーニング後の体重だ。
少なすぎ。
柔軟
ロープ 3R（何か脚に違和感、右脛辺りか。最初飛び始め痛い）
ｼｬﾄﾞｳ 3R
サンドバック 1R
ﾐｯﾄ打ち 2R（最近の特徴としてかなりバテル）
サンドバック 5R
ｼｬﾄﾞｳ 2R
柔軟
計16R
借りている車庫の整理もあり鉄ジムは休む。
19：30ｐｍ～ボクシングジム
柔軟
ロープ 3R
ｼｬﾄﾞｳ 3R
サンドバック 2R
ﾐｯﾄ打ち 2R
サンドバック 4R
ｼｬﾄﾞｳ 2R
柔軟
計 16R
最近ちょっと疲れ気味か、以前のようにあまり調子よくポンポン打てない。
ん～～～ん、どうにかしなくては・・。