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別大でベスト更新を目標に!

マラソンを趣味とする理学療法士です。
3時間切りから更にレベルアップを
目指し、トレーニングしてます。

今回で3回目、三木防のクロカンに
参加してきましたおーっ!

一昨年は50分ちょい、去年は44分半
今年はどれだけ走力が上がったか、
楽しみですニコニコ

順位は 6、5位ときてるので4位以内
であってほしい… でも年々レベルも
上がってきてるやろうからなびっくり

去年ほど暑くはなく、涼しくもなく
で12時スタート、実は 寝坊してしま
い1時間前に到着…てへぺろ

十分なアップが出来ず…。

目標は42分台、21分ジャストで周り
どれだけ余力を残して2周目に臨める
か。

スタート後、想定内のアップダウン、
階段をパスし、予定通り21分で通過
{C7E8EF38-7E12-4EE7-9105-C3CDFE6AF4D8}


疲労の度合いも想定内。目の前の
ランナーを目標に離されないように
と粘る。登りで抜くが降りで交わさ
れる…  毎度のことながら下りが
弱いショボーン

残り3キロくらいから心が折れて
離される… 後ろを向くもランナー
は見えずで抜かれることはないと
完全に闘争心を切らし惰性で
ゴール。
{3FDD241B-2058-45CB-A4E0-E25A51F69BDF}

最後の直線だけは頑張りましたてへぺろ

{A183A8D0-A8A5-40E8-BE4F-62C403240852}

なんとかひとつ順位を上げ、42分台
でゴールできましたが、うーん、
もうちょっとやれたのでは…
{BDDBD909-2935-4AB7-9E97-66FA44F247E9}

久々に娘のにゅうちゃんに会え、
一緒に表彰式おねがい

今度はいつ会えるかな。
元気でいてねほっこり

さて 来週は残酷マラソン、
同じような走力のライバルに負け
ないように、このレースが活きれ
ばいいなと思います。

残酷でも去年のタイムを更新
出来るように頑張る‼︎