長野より心理セラピストクラスの
卒業生が会いにきてくれました！
リアルで会うのは初めて♡
心理セラピストクラスでの学びを
お客様だけでなく
家族や周りの大切な方々に
活かしてくださっているようで
嬉しい報告を
たくさん聞かせてくださいました。
子育てにおいて
親は子どものカウンセラーのように
接すると良い
というような事を
言ったりもするらしいのですが
そもそもの
心理学も知らなければ
コミュニケーションを学んだこともなく
カウンセリングも受けたことがなければ
なんとなくの
イメージでしかないので
実践するのはまず無理でしょう。
ただ
母(もしくは主な養育者)の
心のゆとりは
子育てにおいて何より大切です。
心のゆとり
持ててますか？？
ちなみに「ゆとり」とは
【自分のための時間】
を
【自分の意思で持つこと】
だそうです。
旅行に行くことや
大きな買い物をすることが
ゆとりに直結するわけではないのです。
たとえ
10分でも
「この時間は自分のために使おう」
と思って動ければ
自然と心に余裕が出てきます。
GW家族や周りのペースに合わせて
疲れる方もいるかもしれませんね。
1日の終わりに
少しで良いので
自分のための時間を作ってくださいね。
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