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ベルデ、今年の夏は絶対焼かない紫外線対策キャンペーン絶賛開催中です
紫外線を何故避けたほうがいいのかのお話を書きました
よかったら見てね
今日は身体の中から紫外線対策するお話です
身体に活性酸素が増えすぎると
体内の抗酸化酵素だけでは処理が間に合わなくなります
なので、身体の外から抗酸化物質を積極的に摂りましょう
ビタミンではCやE、身体の中でビタミンAに変わるβカロテンなどなど…
抗酸化物質は沢山あるけど、人間はビタミンCを作ることができないんですね
ほとんどの動物はビタミンCを身体で作ることができるのですが
人間やサル、モルモットなど限られた動物だけ、ビタミンCを作れないのです
活性酸素対策をきちんとしてくれるビタミンCですが
この子、不足してくると副腎というところが疲れてホルモンバランスが崩れてきたりします
そのせいでイライラしたてきたりなんかも
前にお話書いたなぁ
それはこちらからどうぞ
身体のいろんなところに作用するビタミンCは
積極的に摂りたいビタミンなのでおススメアイテムの中に入れているのです
紫外線対策だけじゃないんですね
エステプロラボビタミンCプレミアム
¥3800円【税別】
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