「美容で人を笑顔にする人」を増やす、エステ講師の永松麻美です。
今日もエステとボクシング！笑
前にもちょこちょこ
書いてますが・・・
趣味でボクシングに通っています。
この年齢になってから
新しいスポーツを始めるとは
思ってもみませんでした。
しかもこんなにハマるとは。笑
ダイエットと健康維持のために
始めたのですが楽しくてしっかりと
はまっています。
まだまだ下手ですが・・・
誰かと比べるとかではなく
始めた頃の自分と比べたら
我ながらすごく成長してる
なって思います。
一年前、プランク10秒で根をあげてた私
今は1分できるようになりました。
駅の階段を登っただけで
はあー、疲れたーと息切れしてましたが
最近は駅の階段なら走っても息はきれない。
（走らないけど笑）
身体も変化していて・・・
筋肉量、基礎代謝は成長曲線です。
（体重も成長曲線・・・笑）
体重は増えてますが、
アンダーは6センチ減りました！
殴るからかな・・・・笑
他にも・・・
むくみにくくなった
疲れなくなった
眠りが深くなった
肩こりが軽減した
など、いいことづくめ。
人からしたら小さな
変化かもしれませんが・・・・
一年前まで
「運動嫌い、動きたくない」
とか言ってたのに
今では週5で通っていて
たくさんの良い変化がありました。
始める前は・・・
「もう40歳だし今からボクシングなんて」
って思いもよぎりましたが
あのとき入会してなければ
今、1年分老けた私がいただろうし・・・
今からあと1年続けたらきっと
年齢は1つ重ねるけど今よりも
身体は締まったりボクシング
上手くなってる自分がいるんだと思います。
改めて・・・
人は何歳からでも
変われるし成長できると
実感してます。
運動や見た目って変化は
わかりやすいぶん、
やりがいがあって楽しいですね。
もちろんスキンケアでお肌は変わります。
リフトアップや、顔の形も変化します。
サロンのお客様にはしっかり
そこはサポートさせていただきます！
よく、エステスクールの問合せで
「今、●才ですが、私でもできますか？」
というご相談をよくいただくんですが
20代で聞いてくるかたもいれば
50代で聞いてくるかたもいます。
実際50代の卒業生もいますし
卒業後人気エステティシャンになりました。
で、私は年齢は関係ないと思っています。
もちろん年齢ととともに
関節が硬くなるとか
そういう部分はありますが
どうしようもない、ということでもなく
反復練習で埋められる差でしかないです。
何歳からでもお客様に喜んでもらう
エステティシャンになることはできると思っています。
何歳からでも人は成長できます。
心配するよりも、一歩踏み出して行動してみるのが
成功の秘訣かもしれません。
これからの人生で今日が
一番若い日ですからね！
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