新生活に向けて

こんにちは。
エステティックサロンCOCO鳥海です。

早いものでいよいよ3月、気温の上昇に伴い、店先にも春物のお洋服が並び始めます。
更には新生活に向けて体質改善や、ダイエットを意識される方も増える時期ですね。
そもそも、ダイエットって何から始めればいいのでしょうか？
ダイエットの基準は様々ですが体重や摂取カロリーに縛られず、基礎代謝を上げ、太りにくく痩せやすい身体を手に入れましょう！

基礎代謝は、私たちのカラダを動かす基本的なエネルギーのことです。
基礎代謝の中で、最もエネルギー消費が多いのは筋肉です。筋肉を鍛えて筋肉量を増やすことで基礎代謝量が増え、太りにくく痩せやすいカラダになります。逆に筋肉が少なく脂肪が多いと、基礎代謝量が少ないので痩せにくいカラダになります。


筋トレやジム、時間が無い方にオススメなのが、当店でも人気のハイパーウェーブです。
筋肉を動かしエネルギーを消費させるので「脂肪を減らす」という結果にも繋がります。
また、インナーマッスルを鍛えると基礎代謝が上がるので、脂肪を燃焼しやすい体質になります。
内側からのアプローチによって美容デトックス効果を促進させ、脂肪の燃焼効果のみならず体質改善も期待出来ます。
痩せやすい身体を手に入れたい方は、まず筋肉を増やしましょう(*^_^*)
今ならお得なキャンペーン実施中です。

当日予約OK！
小田原駅から徒歩3分エステサロン♪
esthetic salon COCO
（エステティックサロン ココ）
http://salon-coco.com/
小田原市栄町1-14-56白十字ビル2F
TEL：0465-42-9099

タッチケア

こんにちはCOCO石川です(^O^)／
3月に入りましたが、まだまだ寒いですね(ToT)/~~~
温かい春が待ち遠しい今日この頃です☆

今日は先日某TV局で特集されていた、「タッチケア」について
私自身とても共感する部分があったので、取り上げさせて頂きます(*^^*)
そもそも、『タッチケア』は、赤ちゃんや小児の親子との絆を深めるものとして
広まり始めましたが、最近は医療や福祉、更には一般企業までもが取り入れるほど
その効果が注目されています。

実際に被災地でこのタッチケアを復興プログラムの一環として取り入れ
被災者の心のケアをしている団体や、企業では業績アップの為に
タッチケアの時間を取り、相モデルとなりお互いにやる事で
その後の仕事への意欲や、ストレスの軽減が実証されたりしているそうです。

肌に触れる・・・実はこれは単なるコミュニケーションの一つではなく、心の病や
認知症、痛みの改善など様々な効果をもたらしてくれるんです。そして、触れられることにより
幸せホルモン　オキトシンが分泌され心も身体も充足感で満たされます。

やり方はいたってシンプル、
１背中に手の平をぴったりくっつけて背中全体をなでる。
２手の平をアイロンのように、ゆっくりと円を描くように中心から外側に向かってくるくるする
３腰から背中の中心、肩にむかってなでる
ゆっくりとなでることがポイントです。背中以外の場所でも、もちろん効果があります。

子供の頃、親に頭を撫でてもらうのが、心地よかった記憶皆さんにもありませんか？
人の手というのは偉大な力を持っているんですね。

当店ではリンパマッサージが年代問わず、とても人気メニューですが、
お客様に　「ありがとう。スッキリした。楽になった。」と言われる事が一番の
励みになります。そして、その言葉に自分自身も癒されたりするんです。

これからも、皆様に満足して頂けるお手入れを、精一杯していこうと
改めて思いました☆


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小顔フェイシャル効果

こんにちは
esthetic salon COCOです♪

半顔のBefore（緑）・After（黄色）の写真です。

メニューは小顔フェイシャル（60分）です。
右側がかなりリフトアップしているのが分かります。機械を当てている時間は半顔で5分程☆一回で効果の分かるメニューになるかと思います！！
小顔フェイシャル（60分）6.480円です☆ご連絡お待ちしております♪

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花粉の季節が・・・

こんにちは。
esthetic salon COCOの小林です。

とうとう本格的な花粉の季節がやってきました。
この時期花粉に悩まされる方は少なくないと思います。
鼻水・鼻づまりも辛いですが、お肌の乾燥も気になりませんか?

実は肌の乾燥度が、花粉の症状の辛さにかかわっていると言われる程
花粉と乾燥にはつながりがあります。

お肌が乾燥していると皮膚のバリア機能が弱くなる為、花粉やホコリの影響を受けやすくなってしまいます。
その為毎日のケアと、サロンでのケアが必要なってきます。

乾燥にはヒアルロン酸が効果的です！！
ヒアルロン酸はオプションメニューになるのでフェイシャルのどのメニューにも追加で付ける事が可能なのでオススメです(^^)/

保湿は乾燥を防ぐだけでなく、肌から入ってくる異物も防ぐことができます。
花粉にやられている方は、是非この機会にフェイシャルケアを受けてみて下さい☆

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痩せ体質に☆

こんにちは、小田原のエステサロンCOCOの曽我です。
ハイパーナイフシリーズのEMS・IMSマシン、ハイパーウェーブが大人気です(*^_^*)

ハイパーウエーブは独自開発したクワトロインパクトを使用し、腸セラピーをしながら
筋肉運動ができるので、腸内に溜まった老廃物を排出し、脂肪エネルギーを燃焼！
肌に負担をかけず、ボディラインを整える表層筋と、重要なインナーマッスルの両方を
効率よく鍛えることが出来ます♪

○こんな方にオススメ○
・便秘で悩んでいる
・たるみがあり引き締めたい
・代謝を上げて痩せやすい身体にしたい
・汗をかかない
・運動不足
・リバウンドしない身体になりたい

ハイパーウェーブ10分でなんと、腹筋100回相当の効果といわれています(^o^)

ハイパーウエーブトライアル（20分）6480円→3000円(税込)
こちらのクーポンはお電話のみの受付となっております。
是非お試しくださいませ(^^)/

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